Az elhízási műtét után elhízott pácienseink nagy részében csökken a D-vitamin, amelynek tanulmányozása és ellenőrzése szükséges. Alapvető vitamin, többek között azért, mert a Kalciummal együtt beavatkozik a csontok kialakulásába és fenntartásába, megelőzve az évek során a csontritkulást. E hiányok javítása érdekében mindig tablettákban történő beadása javasolt, műtét utáni súlycsökkenés során, vagy a gyomor bypass műtétek vagy a Roux-en-Y gyomorcsökkentés és a SADIS típusú bypass utáni életen át. Ezenkívül ellenőriznünk kell, hogy természetes módon van-e benne az étrendben.

d-vitamin

Javasoljuk, hogy olvassa el a témához kapcsolódó további cikkeket:

A D-vitamin egyéb funkciók mellett elsősorban azért ismert, mert segíti a kalcium felszívódását. D-vitamin nélkül a csont nem képződik megfelelően. Ezért valóban fontos a megfelelő D-vitamin-ellátás egy elhízási műtét után.

A "zsírban oldódó" csoportba tartozó vitamin az A, E és K mellett, amelyek főleg a halakban, a tojásokban, az egész vagy dúsított tejtermékekben és az állati zsigerekben találhatók. Látogasson el a vitaminok és ásványi anyagok rovatunkba, ahol megtekintheti az azt tartalmazó ételek teljes listáját.

Felszívódása után a D-vitamint testünknek aktiválnia kell, hogy teljesíthesse funkcióit, és ehhez napfényre van szükség. A megfelelő aktiválás eléréséhez heti három vagy négyszer 10-15 perces expozíció elegendő lesz.