A fogyásról álmodsz, és nem tudsz ellenállni egy finom szelet tortának? Nos, valószínűleg biztató hírek érkeztek. Nyilván úgy fogyhat, ha csak édességet fogyaszt. Ezt egy egyetemi tanár, táplálkozási szakember megerősítette.
Mark Haubnak, a Kansas State University (USA) 41 éves professzorának 10 hét alatt 12,2 kilogrammot sikerült lefogynia, süteményeket és magas cukortartalmú termékeket fogyasztott.
Azt akarta megmutatni, hogy a fogyáshoz elegendő korlátozni a kalóriákat, anélkül, hogy odafigyelnénk az ételek tápértékére. Így a kísérlet 10 hete alatt Haub kekszet, süteményt, cukros gabonapelyheket, hasábburgonyát, vagyis az összes jellegzetes ócska ételt evett. Az egyetlen feltétel az volt, hogy az adagokat napi 1800 kalóriára korlátozzák, a 2600 helyett, amelyet a súlya és magassága miatt el kell fogyasztania. Ha felépült a vitaminhiányból, Haub napi fehérjetartalmú és zöldséges turmixot kapott.
Hihetetlennek tűnik, de ebben az időszakban a professzor ennek a diétának köszönhetően több mint 12 kilót fogyott. Ezenkívül rögzítették, hogy rossz koleszterinszintjük 20% -kal csökkent, míg a jóké nőtt.
Szakértők megjegyzik, hogy Haub egészségi állapota javult a fogyás következtében, mivel a túlsúly magas vérnyomáshoz, magas koleszterinszinthez és cukorbetegséghez vezetett. De az orvosok nem túl gyorsan ajánlják ezt a fajta étrendet pácienseiknek. Haub a teszt pozitív eredményei ellenére maga mondta, hogy "nincs elég információ" a fogyás "édes" módszereiről, ezért nem javasolja kísérletének megismétlését.
- Valerian fogyni DIÉTÁK FOGYASZTÁSHOZ; TÁPLÁLKOZÁSOK FOGYASZTÁSÁHOZ, DIÉTÁK FOGYÁSHOZ
- A Protec Liver funkcionális étrend érvényesítése a lazac Icterus szindróma megelőzésére
- Azt javasolják a belgyógyásznak, hogy fehérje étrendet alkalmazzon olyan patológiák kezelésére, mint a cukorbetegség
- Receptek kókuszolajjal a kiegyensúlyozott étrendért
- Amit bele kell foglalnia az étrendbe, hogy fényes sörénye legyen