Talán nem tudtad, de édesköménymag a fogyáshoz nagyon hatékonyak voltak. Szeretné tudni, hogy milyen előnyei vannak, és hogyan viselkednek? Nos, mindent elmondok, hogy vegye figyelembe.
Ha az egészséges étrend és a testmozgás mellett néhány fontot szeretne lefogyni, vegye figyelembe a édesköménymag a fogyáshoz. Ez a mediterrán eredetű mag sok szempontból segíthet. Néz…
Alacsony kalóriatartalmúak és tápanyagokban gazdagok: Számos vitamint, antioxidánst, nagyon kevés kalóriát és ásványi anyagot, például káliumot, kalciumot és magnéziumot tartalmaznak. A teljes étrend mindig hozzájárul a fogyáshoz.
Nagyszerű emésztés: Segítenek az élelmiszerek szintetizálásában és a zsír könnyebb eltávolításában. Ily módon a test megszabadulhat a méreganyagoktól, és hajlamos lehet a fogyásra. Az infúzióban elfogyasztott növény magjai nagyszerűek a gázok leküzdésére és a gyomor gyulladásának csökkentésére.
Ez a videó érdekes lehet
Kiváló vízhajtó: Vízhajtó és aperitív tulajdonságokkal rendelkezik, ha elkészíti a pépesített gyökereket. Serkenti a jó emésztést (megkönnyíti minden elfogyasztott anyag helyes felszívódását), valamint segít a toxinok eltávolításában és a test fogyásra való hajlamában.
Jó étvágycsökkentő és anyagcsere-aktivátor: Az édesköményt jónak tartják az étvágy elnyomására és a jóllakó szerre is. Másrészről úgy gondolják, hogy elősegíti az anyagcserét és így együttműködik a zsírégetésben.
ELŐKÉSZÍTENI A FENNEL Vetőmag teát a karcsúsításhoz
Ideális a hasi gyulladás csökkentésére és megelőzésére. Emellett elősegíti az emésztést és segít elkerülni a gázt.
1 teáskanál édesköménymag
1 teáskanál koriandermag
Helyezze az összetevőket egy serpenyőbe közepes lángon, és fedje le fedővel. Forraljuk fel és azonnal vegyük le a tűzről. Hagyja állni 15 percig, szűrje le és fogyassza el a folyadékot.
Lehet inni naponta, de ne haladja meg a napi két csészét. És vigyázz, a terhes és szoptató nők nem fogyaszthatják az édesköményt vagy annak magjait! Ne felejtsük el, hogy ital elfogyasztása vagy bármilyen étel fogyasztása előtt konzultáljon orvosával.
Próbálja ki az édesköménymagot a fogyás érdekében, és mondja el nekünk, hogy működnek-e Önnek.