Nézze meg ezeket az ételeket, amelyek nem befolyásolják az étrendet!
Ha elgondolkodott már azon, hogy melyek azok az édességek, amelyek kevés kalóriát tartalmaznak, és mindent megtesz, ami nem befolyásolja az étrendjét, íme egy alacsony kalóriatartalmú édességek.
Csokoládé: A csokoládé lehet opció, amennyiben keserű. Ez az édes kakaóval készül, amely számos előnnyel jár az egészségére. Emellett nagyon kevés cukrot tartalmaz.
Chile piquín vagy Chamoy: Mindezek a chilitók, amelyeket annyira szeretünk, hogy kísérjék snackjeinket, nem befolyásolják az étrendet. Ne feledje, hogy nem szabad visszaélnie a fogyasztásával, de ideális, ha valami pikánsra vágyik.
Minták: A mentáknak kettős előnyük van, mivel kevés kalóriát is tartalmaznak, maximálisan felfrissítik a lélegzetet. Ha megkapja azokat a mentákat, amelyek szerint cukormentes, akkor elkerüli a felesleges cukrot.
Tej édességek: Legtöbben szeretjük ezt a kézműves édességet. Bár tartalmaznak cukrot és tejet, összetevői nagyon táplálóak.
Sütik: A sütik nagyon jó lehetőségek lehetnek, amennyiben rostosak vagy teljes kiőrlésűek. Ezek a sütik azon kívül, hogy szuper gazdagok, kiválóak a kiegyensúlyozott étrendhez.
Zselatin: A zselatin az egyik legjobb desszert, amely létezik, amikor megpróbálja leadni ezeket a felesleges fontokat. Nagyon sok íz van, és nem tartalmaz sok cukrot. De ajánlott, hogy tej helyett vízből készüljenek.
Az édesség is része lehet a diétának. Próbáld ki!