Ezek az oktatási kiegészítők sok vitát generál. Egyrészt vannak olyanok, akik azt mondják, hogy egyáltalán nem segítenek, másrészt pedig azt állítják, hogy az ilyen típusú maszkoknak köszönhetően teljesítményük magasabb és hatékonyabb.

valóban

A magassági maszkok kedveznek a magassági edzésnek a test nehezebben lélegzik. Ezeknek a maszkoknak van egy szeleprendszere, amely csökkenti a tüdőbe jutó légáram mennyiségét, ami mélyebb légzést eredményez. Ezt "korlátozott légi edzésnek" vagy "belégzőizom edzésnek" nevezik.

Az edzőmaszk növeli az erőnlétet és az atlétikai teljesítményt azáltal, hogy perifériás légellenállást alkalmaz a belélegzett levegőre az áramlásszelep különböző beállításain keresztül. Ez a légellenállás erősíti a légző és bordaközi izmokat.

A koncepció: nagyobb magasságban csökken az oxigén mennyisége a levegőben, és a test ezt kompenzálja azzal, hogy több hemoglobint hoz létre, amely a vörösvérsejtekben található oxigént szállító fehérje. Később, a tengerszintre való visszatérés után a az extra vörösvérsejtek továbbra is több oxigént szállítanak a szövetekbe és ezért több energiát kínálnak az edzéshez.

Ezek a maszkok eltakarják a szájat és az orrot, és erősebb munkára kényszerítik a szívet és a tüdőt. Amikor leveszi a maszkot, a test több oxigént használ fel eredményes és eredményes.

Ha sportkedvelő vagy és szeretnél Növelje a teljesítményt edzései közül az edzőmaszkok segítenek a következő szintre lépni. Vannak gazdaságos, kényelmes, könnyen használható és biztosítani fogják azt a többletet, amelyet magának kell hagynia riválisainak.

A legjobb edzőmaszkok

  • TÖKÉLETES TERVEZÉS: Új frissítések a szennyeződés M megvalósításához.
  • A legjobb fejlett anyagok - Az M szennyezés nejlonból készül, amely a.
  • JOBB VÉDELEM: a porálló M kiszűri a kipufogógázok, a por 99 százalékát.
  • Újrafelhasználható és mosható: A hálós por M háza és szelepei lehetnek.
  • BIZALMAS VÁSÁRLÁS: Termékünket széles körben használják pollenallergiára.
  • ✔ Állítható és újrafelhasználható maszk. 3 db 5 rétegű szűrővel.
  • ✔ Két kilégzőszelep a sima légzés érdekében.
  • ✔ Ellenálló, kényelmes és könnyű anyag, valamint mosható. A híd tervezésével.
  • ✔ Könnyen zárható, minden méretre alkalmas.
  • ✔ Fekete szín.
  • G ERGONÓMIAI TERVEZÉS: A Power Beast sportmaszkot tervezték.
  • EM PREMIUM MINŐSÉG: A Power Beast sportmaszk anyagai a legjobbak.
  • ✅ MAXIMÁLIS VÉDELEM: Sportmaszkunk kiszűri a gázok 99,9% -át.
  • ✅ Újrafelhasználható és mosható: A maszkot és a szelepeket akkor lehet mosni, amikor.
  • ✅ BIZTONSÁG VÁSÁRLÁSA, POWER BAST vásárlása: Minden termékünk ki van téve.
  • Neoprénből készült, kényelmes belső béléssel, termikus gyapjúval.
  • Egy méret.
  • Remek ötlet a jelenhez
  • Ideális balaclavaként snowboardozáshoz, síeléshez, kerékpározáshoz vagy motorozáshoz stb.
  • Fekete szín
  • TÖKÉLETES TERVEZÉS: Új frissítések a szennyeződés M megvalósításához.
  • A legjobb fejlett anyagok - Az M szennyezés nejlonból készül, amely a.
  • JOBB VÉDELEM: a porálló M kiszűri a kipufogógázok, a por 99 százalékát.
  • Újrafelhasználható és mosható: A hálós por M háza és szelepei lehetnek.
  • BIZALMAS VÁSÁRLÁS: Termékünket széles körben használják pollenallergiára.
  • Anyag: Nehéz nyomtávú acél háló és puha párnázott nejlonszövet biztosítja a.
  • Design: Vigyázzon az arc szerkezetére, kényelmes viselet; központi acél háló és nejlon.
  • Stílus: A taktikai védőálarcok megvédhetnek a károktól; Könnyű gyártmány.
  • Használjon jeleneteket: taktika, katonai mező, paintball, lövöldözés, hadsereg kiképzése.
  • Üdvözöljük, látogasson el üzletünkbe a "QMFIVE" gombra kattintva az egyenruha megvásárlásához.
  • ✅ 【Újrafelhasználható és mosható】 A csomag 1 porvédő burkolatot és 7 darabot tartalmaz.
  • ✅ 【A legjobb professzionális védelem】 A szűrő öt réteg szerkezetet tartalmaz.
  • ✅ 【Légzésgyújtó】 A védőtok kiváló minőségű nejlonból készül.
  • ✅ 【Egy méret adjust Állítható orrfogóval és tépőzáras hevederrel a legtöbb illik.
  • ✅ 【Kielégítő szolgáltatás especially Különösen azok számára hasznos, akiknek muszáj.
  • Rendkívül finom puha szálas anyagból készül, amely hatékonyan rögzítheti és.
  • Viseljen nagyon rugalmas fülbevalókat, a kötél rugalmassága elegendő ahhoz, hogy illeszkedjen és nem.
  • Az orrnyereg kialakításával teljesen alkalmas a legtöbb.
  • Nagyon alkalmas vissza a munkához, jógához, edzéshez, szabadtéri tevékenységekhez.
  • Termékeink három rétegű védelmet nyújthatnak. Puha, nem szőtt szövet.
  • Ez a maszk ultrakönnyű szilikon anyagból készül, 48 szintje van.
  • Ennek a létfontosságú edzőmaszknak a viselése fokozza edzését.
  • Adjon hozzá 8 szűrőt, hogy egészséges legyen a légzése. Csak kapcsolja be a.
  • Jó szorítás, amely javítja a légzési képességét. 24 szintes kialakítás.
  • A pamutszűrő új, környezetbarát anyagokat és funkciókat használ.
  • ★ Ismerje meg a hatékony magaslati edzés hatásait.
  • ★ 6 szintű ellenállásszelep-rendszer - Növelje és javítsa a kapacitást.
  • ★ használat, ultrakönnyű csúszásgátló edzőszíj, anatómiai kialakítás Három.
  • ★ erősíti a rekeszizmát, edzi a légzőizmokat és javítja a teljesítményt.
  • ★ A vonatkozó tanúsítások által elismert termék biztonságos és nem mérgező.
  • A vonat tüdő kapacitása
  • Eltolja az anaerob sebességet
  • Növelje az oxigén felhasználásának hatékonyságát
  • Növelje az energiát az erőgyakorlatokban
  • Növeli a koncentráció képességét edzés közben
  • Edzze a légzőizmokat és növelje sportteljesítményét
  • Változtassa meg az ellenállás szintjét edzés közben a maszk eltávolítása nélkül
  • Az ergonomikus hüvely kényelmes fogást biztosít és megakadályozza a csúszást
  • Prémium anyagok, például orvosi szilikon és tartós nejlon
  • Testreszabhatja edzőmaszkját cserélhető huzatokkal és ujjakkal. Könnyű.

A kiemelt modellek elemzése

Edzőmaszk 2.0 oxigénmaszk. 2021 legjobb edzőmaszkja

Phantom Atlétika Edzőmaszk - 2021 Edzőmaszk

Mi a magasság edző maszk?

Neoprén eszközök, amelyeknek több szelepük van korlátozza az oxigént, javítva a légzést. Ergonomikusan vannak kialakítva, hogy tökéletesen illeszkedjenek az archoz, és számos sportágban és olyan szakterületen használják, mint pl foci, kerékpározás, fitnesz, harcművészetek, futás, crossfit, amerikai futball sok más mellett.

Mire szolgál a hipoxia maszk?

Ez a fajta maszk szimulálja a sportoló edzését a magasságban az állóképesség és az atlétikai teljesítmény növelése. Lehetővé teszik a rekeszizom és a bordaközi izmok speciális edzését, elősegítve a nagyobb intenzitású edzést, és ezáltal a tüdő kapacitásának javulását.

A rendszeresen viselt edzőmaszkok megnőnek és javítani fogják az aerob képességeidet, a fizikai és szellemi ellenállást, és az edzések hatékonyabbak lesznek.

A magassági maszkok előnyei

  • Javítja a test ellenállását és a tüdőkapacitását a vörösvértestek növekedése miatt a vérben.
  • Hatékonyabb légzés.
  • Erősíti a rekeszizmot és a bordaközi izmokat.
  • Elősegíti a koncentrációt az edzés során.
  • Ösztönzi a magasabb kalóriafogyasztást.
  • Támogatja az optimális sportteljesítményt.
  • Lehetővé teszi az intenzív munkát kevesebb idő alatt.
  • Elősegíti a pulmonalis alveolusok rugalmasságát.

Hogyan működnek az oxigénmaszkok?

Az edzőmaszkok használata nagyon egyszerű, csak fel kell vennie, jól be kell állítania és választania kell a különböző ellenállási szintek között.

Nyilvánvalóan az ajánlott alapszinten kezdeni. Egy bizonyos ideig edzenünk kell vele, ha ezen a szinten "kényelmesek vagyunk", akkor az ellenállás következő szintjére kell lépnünk. Stb. Általában 3 és 4, sőt akár 6 ellenállási szint is van, az általunk használt márkától függően.

Az is lehetséges, hogy edzés közben és az elvégzett gyakorlattól függően egy adott pillanatban megemelhetjük a szintet, majd újra csökkenthetjük. Mivel a a szintváltozás gyorsan megtörténik és könnyű anélkül, hogy el kellene távolítani a maszkot.

Egy másik fontos pont a belélegzett levegő kilépése. Ezek a hipoxia maszkok a az elfogyasztott oxigén kiutasítására szolgáló rendszer a helyes és hatékony légzéscsere elősegítése érdekében.

Ki használja ezt a típusú edzőmaszkot?

Sok élsportoló használja ezt a terméket és minden sportágban. Például:

  • Stephen Curry. NBA
  • LaAdrian Waddle. Futball
  • Gareth Bale. Futball
  • Pete Jacobs. triatlon
  • Steve Smith. Futball
  • Libby Dibiase. Crossfit
  • Diego Sanchez. Küzdősportok

Az oxigénmaszk karbantartása

A futó és az MMA maszk fedeleit könnyű karbantartani. Nagyon ellenálló szövetből készülnek, amely számos előnyt kínál. Vannak kivehető és cserélhető így edzés után könnyen moshatók.

Óvintézkedések és ajánlások

Mielőtt bármilyen magas intenzitású edzést végezne tanácsos szakorvoshoz fordulni. Edzőmaszk viselése hiperventilációt okozhat, vagy akár el is ájulhat a korlátozó légzéstől.

Kardiovaszkuláris problémákkal vagy magas vérnyomással küzdőknek kerülniük kell az ilyen típusú maszkok használatát.

Utolsó frissítés: 2021-01-15/Affiliate Links/API Images for Affiliates