Leo Navarro 2020. május 3-án
Ha meg akarja fedezni hogyan készíthet finom zabpelyhes süteményeket az Apple Fitness alkalmazással egyszerűen és gyorsan, olvass tovább, és elmondom.
Ez, mint a weboldalunk összes receptje, 100% -ban egészséges recept, amelyek segítenek a cukorral töltött, a szupermarketből származó feldolgozott sütik helyettesítésében az egészséges és még finomabb sütikért. рџ ™
Hogyan készítsünk almás zabpelyhet
| Nehézség = alacsony | Előkészítési idő = 30 ′ |
Hozzávalók
- 1 alma
- Fahéj ízlés szerint
- Zabpehely (100 grs)
- Élesztő (15 grs)
- 1 tojás (opcionális)
Készítmény
két- Melegítse fel a sütőt felül és alul 250 ° C-ra. és zsírpapírral készítsen elő egy tepsibe
3- Egy nagy tálban, hozzáadjuk a tojást és felverjük
4- Adja hozzá a tálba a zabpelyhet, a kompótot és az élesztőt
6.- Látja, hogy "golyókat" készít a tésztából, és elosztja őket a tálcán
7- Sütje össze őket, amíg sütiké nem lesz, és sütni
8.- 15-25 ′ között sütjük és kész! рџ ™
Tippek
Zabpehely és almás süti fitnesz
Mint már mondtam a Fitness palacsintákkal vagy az Egészséges palacsintákkal, ez tökéletes recept a „Fitt emberek". Arról van szó, hogy mindenféle ételt élvezhetünk, de egészséges módon, és ettől nem leszünk kövérek.
Ehhez néhány összetevőt adaptálunk és fénnyé alakítjuk.
Például, a könnyű zab sütik édességét, 2 olyan egészséges összetevő biztosítja, mint maga az Apple és a fahéj, igen, ha több édességet szeret, adhat hozzá édesítőszereket, mint például a stevia.
Remélem, hogy élvezi az Apple zablisztes sütiket, és ne felejtse el kommentben hagyni, hogy jött ki.:-)
Egyéb cikkek, amelyek érdekelhetik Önt: