Az Infocop Online egy digitális magazin, amelyet 2004-től a Spanyol Pszichológiai Általános Tanács adott ki.

csecsemőtáplálás

Sok cikkünk papírkiadásunkban is elérhető. Ha hozzá szeretne férni a tartalomhoz, látogasson el az Infocop Papel oldalra.

Ajánlott böngészők

A legújabb elérhető böngészőkben tesztelt weboldal. Ha problémái merülnek fel egy adott oldalon történő navigálás során, kérjük, tudassa velünk.

Pszichológia témák

Mentális egészség és egészségpolitika
Pszichológiai értékelés
A fizikai aktivitás és a sport pszichológiája
Klinikai és egészségpszichológia
Függőség és kábítószer-függőség viselkedése
Oktatáspszichológia
Gyermek- és serdülőkori pszichológia
A szociális beavatkozás pszichológiája
Jogi és igazságügyi pszichológia
Erőszak és terrorizmus
Munka és szervezetek
Forgalom és biztonság
Öregedés és életciklus
Neuropszichológia

Alapvető pszichológia
Módszertan és kutatási tervek
Jogszabályok
Katonai és békepszichológia
Nem
Sokféleség
Etika és deontológia
Beavatkozás katasztrófákban és vészhelyzetekben
Szociálpszichológia
Pszichológia és média
Szcientometria
Egyetemi
Szakma
Mások

konferenciák

Kézikönyvek és útmutatók

Könyvek

Díjak, ösztöndíjak, felhívások

COP Tanács

Pszicho-alapozás

Infocop

Utolsó szám
Korábbi kiadások

Hírlevél

Legfrissebb hírlevél
Korábbi hírlevelek
Iratkozz fel
Leiratkozás

Infocop szolgáltatások

Lépjen kapcsolatba velünk

Kérjük, töltse ki ezt a gyors kapcsolatfelvételi űrlapot, vagy további részletekért a BŐVÍTETT FORMÁT

Kövess minket:

Infocop | 2016.12.16. 5:00:00

Az ételeket be kell vonni az egészség és a jólét holisztikus koncepciójába, a fizikai aktivitással és a sporttal, a tanulással, az érzelmi menedzsmenttel, a biztonsággal és a közösségben való együttéléssel stb.

A táplálkozás elengedhetetlen a helyes fejlődéshez és a betegségek megelőzéséhez. Hasonlóképpen, ez egy kulturális szokás, amely számtalan tanulással jár a családi, iskolai és társadalmi környezetben. A jelen gyermekei lesznek a jövő szülei és nevelői. A megfelelően táplált gyermekkor az egészséges társadalom csírája.

Ezzel a bevezetővel a barcelonai San Joan de Dйu Kórház Gyermekkori és Serdülőkori Egészségügyi Megfigyelőközpontja - a FAROS Alapítvány - bemutatja új FAROS Notebook-ját, Útmutató az egészséges és kiegyensúlyozott csecsemő-táplálkozáshoz: kétségek feloldása, a mítoszok feldarabolása és tisztázása koncepciókat, egy kézikönyvet, amely az egészséges táplálkozás oktatására és tudatosítására összpontosít.

Amint az útmutató jelzi, az évek során a táplálkozás és az egészség közötti kapcsolat megszilárdult, amíg meg nem erősíthető, hogy az életmód és az étkezési szokások képesek megelőzni és javítani egyes betegségek - például iszkémiás szívbetegség, hiperkoleszterinémia - klinikai helyzetét, többek között a cukorbetegség, a rák vagy az elhízás, amelyek bár általában felnőttkorban fejlődnek ki, kezdetben egy korábbi életkorban alakulnak ki. Ezért kora gyermekkortól kezdve tanácsos az egészséges táplálkozási szokásokra nevelni, hogy ezek a szokások serdülőkorban megszilárduljanak és felnőttkorukban is fennmaradjanak.

Pontosan erre a célra a különböző szakértők - köztük pszichológusok - ebben az X Jegyzetfüzetben foglalkoznak az egészséges táplálkozás kulcsaival, részletesen ismertetve az étrend típusát korcsoport szerint, ajánlássorozatot, kapcsolatukat más egészséges szokásokkal, értékek és pszichológiai szempontok .

Hasonlóképpen, az útmutató az étkezési rendellenességeknek (étkezési rendellenességeknek) szentel egy részt, különös tekintettel az anorexia nervosára, a bulimia nervosa-ra, a mértéktelen étkezési rendellenességekre és az étkezési rendellenességekre - amelyek nincsenek meghatározva -, ahol a kockázati tényezőkkel és jelekkel, valamint a testi, viselkedési és pszichológiai riasztásokkal foglalkozik. Az étkezési rendellenesség kialakulásával kapcsolatos tünetek, amelyekről a szülőknek és a gondozóknak is tudniuk kell, hogy a lehető leghamarabb cselekedjenek, felidézve itt a speciális korai beavatkozás és a családi együttműködés alapvető szerepét a jobb terápiás válasz érdekében.

Ebben a tekintetben, és a beavatkozás típusával kapcsolatban a szerzők megállapítják, hogy a serdülők étkezési rendellenességeinek első vonalbeli kezelése pszichoszociális beavatkozás, amelynek célja a kognitív torzulások kijavítása, az önértékelés és a társas kapcsolatok javítása. valamint a családi terápia a családi kapcsolatok és a kommunikáció javítása érdekében.

Az ilyen típusú rendellenességek kezelésére szolgáló szakasz tartalmaz egy tízes alapelvet, amelynek célja a megelőzés a családi szférában:

Növelje az önbecsülést: dicsérje meg a gyerekeket azért, akik vannak, és pozitívan erősítik személyiségüket és képességeiket, nem pedig a megjelenéssel kapcsolatos szempontok.

Támogassa a pozitív testképet: fogadja el az emberek közötti különbségeket és tiszteljen mindenkit, tekintet nélkül fizikai megjelenésére.

Támogassa az egészséges étkezési szokásokat és az egészséges életmódot: a családnak az egészség modelljének kell lennie gyermekei számára.

Napi legalább egy étkezés étkezése családként: az étkezés társadalmi és családi eseménysé alakítása.

Kínáljon eszközöket a médiában elterjedt szépségsztereotípiák elleni kritikai érzék kialakításához, a "csoda diétákról" számol be.

Elősegítse a kommunikációt a családban: hallgassa meg a gyermekek véleményét, és teremtsen kommunikációs csatornákat a serdülőkkel.

Ossza meg tevékenységeit szabadidejében: családi sporttevékenységek, kulturális kirándulások, olvasás, tévézés, szörfözés az interneten stb.

Elutasítja az irreális esztétikai ideálokat, amelyek veszélyeztethetik a gyermekek egészségét.

Autonómiájuk elősegítése: a túlvédelem elkerülése a gyermekek önértékelésének és személyes biztonságának elősegítése érdekében.

Figyelmeztesse őket az interneten és a közösségi hálózatokon található káros tartalmakra: Weboldalak és közösségi hálózatok, amelyek bocsánatot kérnek az anorexia és a bulimia életmódja miatt.