Tulajdonságaiban nem versenyezhet az olívaolajjal, ugyanakkor testünk számára nélkülözhetetlen anyagokban gazdag.

Annyira szeretjük az olívaolajat, és tisztában vagyunk annak előnyeivel, hogy távoli rokonként van napraforgóolaj, amelyet nagyon kevés készítményben használunk vonakodva. Bár nem tűnhet annak és az olívaolaj rontása nélkül (mert náluk van) a napraforgó táplálkozási és kozmetikai tulajdonságokkal rendelkezik.

napraforgóolaj

Ez egy olyan termék, amelyet a napraforgómagból nyernek ki, és amelyet nagyon nagy százalékban tartalmaz linolsav, többszörösen telítetlen és Omega 6-ban gazdag zsírsav, egy zsírsav, amelyet a szervezet nem képes önmagában szintetizálni. . A napraforgóolaj egyéb komponensei olajsav (omega 9) és palmitinsav. A többszörösen telítetlen zsírsavak elengedhetetlenek a testünk megfelelő működéséhez, különösen a szív megfelelő működéséhez és a szív- és érrendszeri problémák elkerülése érdekében.

?Az olcsó drága?

A napraforgóolaj ára sokkal olcsóbb, mint az olívaolajé, ez sokszor és helytelen módon gondolkodásra késztet bennünket, hogy a költség határozza meg annak minőségét és előnyeit. Mivel sokkal olajosabb az íze, mint az olíva, ezért ideális termék öltözködés salátákban vagy édes ételek összetevőjeként, ahol a natív olaj fűszeres és intenzív íze nem hízelgő.

Egy másik közismerten befogadott fogalom azt sugallja, hogy sütéshez jobb napraforgóolajat használni, mint olívaolajat. Részben annak elkerülése érdekében, hogy ennyi terméket fogyasszunk a legdrágábbból, és mivel úgy gondoljuk, hogy könnyebbnek lenni a krumpli kevésbé nehéz. A napraforgóolaj nyersen, öntetként vagy szószok megkötésére jobban megőrzi tulajdonságait. Míg az olívaolaj, bár elveszíti tulajdonságait, jobban ellenáll a magas hőmérsékletnek. Ha napraforgóolajjal akar sütni, a hőmérséklet nem haladja meg a 170 fokot, és amennyire lehetséges, ne használja ezt az olajat.

A napraforgóolaj tulajdonságai a kozmetikumokban

Ez egy olyan olaj, amely nagy mennyiségű E-vitamint tartalmaz, amely mesés antioxidáns a szabad gyökök elleni harcban. Sok krémben vagy kozmetikai termékben Meg fogja találni, hogy az ezzel az olajjal készített formulák jót tesznek a bőr nedvességének fenntartásában.

A házi termékek és az otthoni egyszerű ápolási rutinok kedvelői számára a napraforgóolaj szövetséges. Könnyű és puha textúrája a vas, a szárító és a festékek által a haj által okozott károk enyhítésére szolgál, továbbá csökkenti a hullámosodást, és mivel nincs szaga, lehetővé teszi (nagyon kevés mennyiségben) hajfestékként való használatát. göndör hajformázó.

Hámlasztóként növeli előnyeit, ha összekeverjük néhány csepp szűz olívaolajjal és egy evőkanál cukorral. Alkalmazhatja az arc és a test területére, kb. 5 percig hagyja hatni, és meleg zuhannyal távolítsa el. A bőr nemcsak regeneráltnak tűnik, hanem egyfajta puha réteget is észrevesz, amely védi az UVA sugarakat és az esetleges fertőzéseket.