minden

Egészséges receptek Jamie Oliver könyvéből

Frissítő új megközelítés az egészséges táplálkozáshoz, Jamie Oliver kivételes séf kezéből "Egészséges receptek minden napra" című könyvében

Ez az eddigi legszemélyesebb könyvem, amelynek megírásához hosszú utat tettem meg az egészség és a táplálkozás világában. Most annak szentelem magam, amit a legjobban tudok csinálni - fantasztikus ételeket -, remélem, hogy ez a könyv inspirál, és egészségesebb, boldogabb és kifizetődőbb életre készteti. Az ételeket élvezhetjük, megoszthatjuk és ünnepelhetjük, az egészséges és tápláló ételeknek pedig színeseknek, finomaknak és szórakoztatóaknak kell lenniük.

Ez a könyv tele van teljes és kiegyensúlyozott receptekkel, amelyek kitöltik Önt, miközben serkentik az ízét, és mivel a táplálkozás terén elvégeztem a házi feladataimat, biztos lehet benne, hogy minden választás jó választás lesz. Csak e könyv néhány ötletének kihasználásával kezdi meglátni, hogy mit eszel másképp, és megtanulja, hogyan kell jól enni és gyakorolni, amikor csak lehet.