• Kórház
    • Bemutatás
      • Küldetés
      • Látomás
      • Értékek
      • Történelem
    • Központok
      • Általános Kórház
      • Anyai csecsemő
      • Neurotraumatológia és rehabilitáció
      • Dr. Olóriz
    • Vállalati információ
      • Felelős kórház
      • Egészséges kórház
      • Füstmentes kórház
      • Irányítási rendszerek
      • Emlékek
    • Kapcsolatba lépni
      • telefonok
      • Iktató hivatal
    • Szervezet
      • Államigazgatási szervek
      • Opcionális tábla
      • Ápolási tanács
    • Szolgáltatások portfóliója
  • Polgárság
    • Amikor kórházba megy
      • Kórházi ápolás
      • Külső konzultációk
      • Vészhelyzetek
      • Diagnosztikai tesztek
      • Felelős látogatás
      • Kiegészítő szolgáltatások
      • Gondoskodó emberek
    • Mit kell tenni
      • Klinika története
      • Szabadon választható szakember
      • Második orvosi vélemény
      • Vényköteles vízum
    • Jogok az SSPA-ban
      • Jogok és kötelességek
      • LOPD-jogok
      • Előnyök
    • Az egészséged
    • Citizen postaládája
  • Egészségügy
  • Kutatás
  • Kiképzés
  • Szakemberek

  • Egészséges táplálkozás

    A kiegyensúlyozott étrend változatos mennyiségű élelmiszer-mennyiségből és gyakoriságból áll, hogy kielégítse a táplálkozási szükségleteket, amelyek lehetővé teszik a jó egészség megőrzését és a jólét biztosítását.

    egészséges

    Kiegyensúlyozott étrend A kiegyensúlyozott étrend napi betartása hozzájárul az egészség megőrzéséhez szükséges táplálkozási egyensúly eléréséhez, megelőzve bizonyos krónikus betegségeket, amelyeket magas zsír-, só- és cukortartalmú étrend okoz (elhízás, magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség, ...). És ez a munka teljesítményének javítását is segíti!

    A kiegyensúlyozott étrendhez az otthoni munkanapon kívül ajánlatos fokozni a mediterrán étrend jellegzetes ételeit, valamint az emésztést elősegítő puha készítményeket és főzéseket. az Élelmiszer projektből készített útmutató (PDF 2.35MB 10-30-2017) ("Az elhízás elleni küzdelem kínálat és kereslet révén") tíz ajánlást ismertet az egészséges és kiegyensúlyozott étrendért otthonról.

    Az egészséges táplálkozás megszerzésével kapcsolatos további információkért a következő dokumentumokat adjuk Önnek: