Nem hiszem el, ez lesz az év utolsó bejegyzése, és kissé nosztalgikus vagyok, mert ez az év véget ér. De az az igazság, hogy máris el akarom kezdeni az új évet, mert számomra egy új életem számos vonatkozásában új kihívásokat jelent, de különösen az egészségemhez kapcsolódóan.
Az étrendemet illetően sok új menta van. de erről mesélek, ahogy haladok az évre vonatkozó új határozataim terén.
Másrészt, ha nemrégiben új lehetőségeket kezdett keresni az étrendre való áttéréshez, amely inkább az egészségére szolgál, akkor szeretném elmondani, hogy gyönyörű kihívások egész világa van, amelyek minden nap megváltoztatják az életét, és injekciót adnak Önnek. energiával folytatni. Tehát ne csüggedjen és folytassa a harcot, jó úton jár.
El akartam búcsúzni egy recepttel, amelyet már itt megosztottam, de tudom, hogy vannak új olvasóim, és az emlékek csomagjából ezt a továbbfejlesztett receptet és egy lépésről-lépésre bemutatott videót hozom, hogy ne vesszenek el részletek:
Egészséges teljes kiőrlésű kenyér puding kevés összetevővel
A legjobb a receptben? könnyű, kevés hozzávalóval és remek lehetőség reggelire, snackre vagy desszertre.