⭐ VÉGREHAJTJA AZ ÜLÉSET:
⭐TÖBB ZSÍROS ÉGÉSI EDZÉS ITT
A teljes test rutinja körülbelül 400 kalóriát éget el 25 perc alatt | Teljes testgyakorlatok otthon és anyag nélkül. Teljes testrutint hozok a fogyáshoz, a fogyáshoz és az egész test hangulatához. Tele van teljes testmozgással, hogy sok kalóriát égessen el, kombinálva a kardiót, a HIIT-et és az erőt (nagyszerű a nők számára).
Talán talál egy kapcsolt linket a bejegyzésben, ami azt jelenti, hogy jutalékot kapok minden alkalommal, amikor egy általam ajánlott terméket vásárol, külön költség nélkül. Köszönet a támogatásodért!
Interakciók az olvasókkal
Hagyj választ Válasz visszavonása
Elsődleges oldalsáv
Legújabb Bejelentkezések
- Rutin egyirányú dalokkal Vidám testmozgás otthon TELJES TEST | Táncparti edzés 2021. január 5
- KÖNNYEN TELJES TEST A rutin otthon, amikor éppen a menstruációd van, és a KEZDŐK számára 15 perc 2020. december 30
- 10 perc HIIT - rutinszerű zsírégetés az egész testben - teljes test a karcsúsításhoz 2020. december 21.
- 5 perces lapos has - gyors hasi rutin a hasi otthonban 2020. december 18.
- Nők legnépszerűbb edzése súlyzókkal Felsőtest gyakorlatok (karok és hát) 2020. december 18
KI VAGYOK ÉN
Hé! 👋 Üdvözöllek. Ilinca vagyok. Itt megosztok veletek mindent, amit tudok a tápláló étrendről, a fitneszről és a termelékenységről. Mindig a személyes növekedésre törekvő célom az, hogy inspiráljalak és megtanítsam, hogyan gazdagítsd az életedet, és hogyan optimalizálhatod az egészségedet és az idődet. Kísérnél Olvass tovább…
Útmutató FIT és EGÉSZSÉGES hallgatói léthez ingyen!
Egyszerű és praktikus tippek és trükkök ahhoz, hogy FIT tanuló legyél 💪 és testesebb, egészséges, erős és boldog test legyen. Hagyj nekem e-mailt, és azonnal elküldöm neked👇👇👇