Két gyermek, négy vetélés és csaknem 110 kiló után felfedezett egy italt, amely megváltoztatta az életét

Amikor az ember úgy dönt, hogy lefogy, két fő útja van: saját kezébe adja magát táplálkozási szakember hogy tanácsot adjon neked, vagy keressen az interneten bármelyikre több ezer csoda diéta csak egy kattintásnyira vannak. Sokan a második lehetőséget választják, bár többszöri kudarc után végül az elsőhöz folyamodnak.

Mert a csoda diéták nagyon gyors fogyást ígérnek ... de nem megbízhatóak. Olyan tervekről van szó, amelyeket nem táplálkozási szakemberek felügyelnek, akik sok esetben, okozza az úgynevezett visszapattanó hatást, vagyis az étrend elhagyása után az összes lefogyott testsúly helyreáll, és ezen felül még több kiló is megnő, mint a korábban lefogyott.

veszít

Jessica Smart esete hasonló. 2011-ben találkozott második férjével, Andrew-val, és egy évvel később úgy döntöttek, hogy családot alapítanak. Ma két gyermek édesanyja, de ráadásul Jessica négy vetélést szenvedett, amikor megpróbálta bővíteni a családját, így a teste észrevette: nagyon sokat hízott, elérve a 110 kilós korlátot.

Fogynom kellett

2014 karácsonyán első gyermeke, Dash négy olyan vetélés után született, amelyek teljesen megváltoztatták a testét. Jessica ezután úgy döntött, hogy lefogy, és számos étrendet kipróbált, amelyeket az interneten talált, de egyik sem működött. A sport, ami nem segített a fogyásban hogy meg kell szabadulnia.

Négy vetélést szenvedett, és teste észrevette; akkor két gyermeke született

Szintén egy évvel a szülés után a történet főszereplője ismét teherbe esett. "Kényelmetlen" terhesség volt, ahogy a The Sun-nak elmondta, de annyira örült, hogy csak arra gondolt, hogy fia egészségesen születik. 2016 szeptemberében világra hozta második fiát, Duncant, így a család négy tagra bővült.

Az a probléma Jessica súlya nem csökkent egy grammot sem diétájával és sportjával, ezért Jessica orvoshoz ment, hogy megnézze, van-e valamilyen orvosi oka annak, hogy nem tud lefogyni. A tesztek nem mutattak ki rendellenességeket, és orvosa azt mondta neki, hogy a legjobb a csatlakozás ”Súlyfigyelők', a kalóriák számlálásához hasonló rendszer, de az egyes étkezéseket bizonyos pontokkal értékeli.

A zsírok nélkülözhetetlenek a „keto” étrendben (Fotó: iStock)

Jessica úgy döntött, hogy nem így akar menni, és szinte véletlenül, felfedezett egy fogyókúrás italt amely azt ígérte, hogy a testet olyan helyzetbe hozza ketózis a zsírégetés elősegítésére. Korábbi kudarcai szkeptikusak voltak, de úgy döntött, hogy megpróbálja, mivel elérte életének egy olyan pontját, amikor hajlandó mindent kipróbálni a fogyás érdekében.

Fogyott 45 kiló

Egyik ügyfele elmondta neki az italt, de Jessica nem tudta, mi a ketózis vagy a keto: "Akkor még nem sejtettem, mit jelent. Azt mondta nekem, ha megittuk, lefogynánk. Először röhögtem rajta, és arra gondoltam: Rendben, ha ilyen egyszerű, miért nem isszuk meg mindannyian? "De felélénkült és megpróbálta.

Minden hirtelen megváltozott az életében, bár nem értette: "Túl jónak tűnt, hogy igaz legyen, de gondoltam megpróbálom, és tudod mit? Kezdtem jobban érezni magam, Észrevettem egy kis változást a hangulatomban, valamint több energiát. Néhány hét alatt negatív gondolkodásom megváltozott: kezdtem „felébredni”, és mindent meg akartam tanulni a keto diétáról és annak működéséről. ".

A fontok kezdtek eltűnni a testéből, és Jessica nem érezhette jobban magát: "Rájöttem, hogy nem tudok lefogyni, mert nem adom a testemnek a megfelelő üzemanyagot. De amint megtettem a kapcsolót, elkezdtem fogyni súly és tíz hónap alatt sikerült 45 kilót leadnom"Egészséges 63 kilónál maradt.

Tíz hónap alatt a majdnem 110 kiló súlyáról valamivel több, mint 63: 45 kiló különbségre vált

Jessica mindent megtudott a keto diétáról, annak működéséről és mit jelent a test számára. Olyannyira, hogy most keto-edzőként dolgozik, hogy megoszthassa tapasztalatait más emberekkel: "Most terjesztettem ezt a reményt, azt van egy másik életmód, amely meglepő és felszabadító. Van egy jobb üzemanyag, amire a testének szüksége van a fogyáshoz. Ez egy nagyon egyszerű változás, és bárki meg tudja csinálni ".