A koffein valószínűleg a történelem során a legszélesebb körben fogyasztott pszichoaktív anyag, és sok ember, köztük a terhes nők is, naponta fogyasztják.
A témával foglalkozó tanulmányok elemzése, amelyet a BMJ Evidence Based Medicine publikált, arra a következtetésre jutott, hogy tanácsadásra van szükség nők, akik terhesek vagy teherbe esnek, hogy elkerüljék a koffeint mert a terhességre gyakorolt negatív hatásokkal jár és nincs biztonságos fogyasztási szint.
Nincs biztonságos mennyiség
A terhes nőknek adott általános tanács az, hogy napi kis mennyiségű koffein fogyasztása - ami természetesen megtalálható az élelmiszerekben és italokban, például tea vagy kávé - nem károsítja a babát. Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata, az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Főiskolája, az amerikaiak táplálkozási irányelvei és az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) ezt a felső határt 200mg koffein vagy ami ugyanaz: két csésze kávé nem túl koncentrált naponta.
De Jack James, az izlandi Reykjaviki Egyetem professzora biztosítja, hogy ez az ajánlás "nincs összhangban a fenyegetés mértékével". Elemzésük arra a következtetésre jutott, hogy "jelentős kumulatív bizonyítékok vannak" az anyai koffeinfogyasztás és a különféle negatív terhességi eredmények, például vetélések és gyermekkori elhízás közötti kapcsolatra.
A tanulmány adatbázis-keresések révén áttekintette a koffeinnel kapcsolatos terhességi eredmények jelenlegi bizonyítékait. 1261 angol nyelvű, kutatók által áttekintett cikket azonosítottak, amelyek összekapcsolják a koffeint és a koffeintartalmú italokat a terhesség kimenetelével.
Ezeket az elmúlt két évtizedben közzétett 48 eredeti megfigyelési tanulmányra és metaanalízisre szűkítették, amelyek a terhesség hat fő hatásának egy vagy több hatásáról számoltak be: vetélés, halvaszületés, alacsony születési súly vagy terhességi életkor szempontjából kicsi, koraszülés., Gyermekkor akut leukémia és gyermekkori túlsúly és elhízás.
Miután megvizsgálta a 42 különálló eredményt 37 megfigyelési tanulmányban, James professzor megállapította, hogy ezek közül a tanulmányok közül 32 arról számolt be, hogy a koffein jelentősen növeli a terhesség káros hatásainak, például a vetélésnek és az alacsony születési súlynak a kockázatát.
Említette továbbá a gyermekkori akut leukémia és a túlsúlyos vagy elhízott gyermekek fokozott kockázatát, amikor olyan anyák születtek, akik terhesség alatt koffeint fogyasztanak. Így a tanulmány vezető szerzője rámutat, hogy az ajánlások frissítésére van szükség:
"A jelenlegi tanács nem felel meg a valódi fenyegetettségi szintnek és az ezt alátámasztó átfogó empirikus bizonyítékoknak. Következésképpen a terhesség alatti koffeinfogyasztásra vonatkozó jelenlegi egészségügyi ajánlásokat radikálisan felül kell vizsgálni."
Nem minden szakértő ért egyet
Daghni Rajasingham, szülész és az Egyesült Királyságban működő Királyi Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiumának szóvivője elmagyarázta az „Independent” újságnak, hogy tanulmány számos bizonyítékkal egészíti ki a terhesség alatti koffein korlátozott bevitelét, De ez nem azt jelenti, hogy a terhes nőknek teljesen ki kell vágniuk a koffeint:
"Amint a tanulmány megjegyzi, a terhesség alatti magas koffeinszint vetélésekhez és alacsony születési súlyú csecsemőkhöz vezethet, és túlsúlyos növekedéshez vezethet a gyermek életének első néhány évében, ami növelheti a problémák kockázatát. Egészség később az életben ".
De hozzáteszi, hogy "a terhes nőknek nem kell teljesen kiesniük a koffeint, mert ezek a kockázatok rendkívül kicsiek, még akkor is, ha túllépik az ajánlott koffein-határértékeket", és kijelenti, hogy a Királyi Szülészeti és Nőgyógyászati Kollégium által javasolt koffeinbeviteli határérték (200 mg naponta) ugyanaz.