Az elhízás egyértelműen növeli a halálozást. És lefogyni a megoldás nem enni. Hetven-hetvenöt napot bírnánk evés nélkül. Elhízott, akár háromszáz napig. Az történik, hogy nem fogjuk megtenni. " Így gondolkodik és így fejezi ki magát Grande Covián, az élettani professzor és az Egyesült Államok Minneapolisi Egyeteméhez tartozó kórház kutató laboratóriumának igazgatója.
Grande Covián szerint a testösszetétel kérdése döntő, mert nem minden túlsúly a túlzott zsír. Az emberi test összetételében négy meghatározó elem van: víz, zsír, fehérje és ásványi elemek. Például, míg egy fiatal, átlagosan 29,6 éves férfi férfi csoportban a zsír aránya 18,3 százalék, addig a 70 éves csoportban 26 százalék a zsír. Röviden, az évek során a súly megmarad, de a zsír nő. És nő a test egyéb szövetei és alkotóelemei árán is. A fogyás nem feltétlenül jelenti a zsírvesztést. A paradoxonok jelentősek lehetnek ezen a területen. Egy másik mintában, amellyel Grande Covián Észak-Amerikában tapasztalatokat szerzett, az adatok énekelnek. Egy 94,1-es relatív testsúlyú fiatalember - a súlygyarapodás pontosabb módszere - zsírszázaléka 25 százalék volt. Ugyanakkor egy nyilvánvalóan elhízott, 110 relatív súlyegységgel rendelkező egyednél 100 zsírra legfeljebb 15 jutott.
A felesleges zsírral szemben a javasolt megoldás egyedülálló: «Fel kellene hagynunk az evéssel. Sokáig kitarthatott így. Hetven-hetvenöt nap lehet a szervezetünk táplálék nélkül. Körülbelül háromszázhúsz napig egy elhízott ember teste. Ivás nélkül nem. Az ivás más. "
* Ez a cikk a 0006-os nyomtatott kiadásban jelent meg, 1976. augusztus 6.
- Mit együnk, hogy jó hangulatban legyünk a karantén napjaiban
- Az Health azt javasolja a terhes nőknek és a 10 évnél fiatalabb gyermekeknek, hogy ne egyenek kékúszójú tonhalat vagy kardhalat (Sociedad EL)
- 14 nap evés nélkül Galán Dániel; A foglalásban; és csak kap; közöny és csinos
- Violeta Mangriñán visszaesik étvágytalanságába; Napok vagyok evés nélkül;
- Vitónica válaszol, hogy mit együnk napokkal a verseny előtt