A 2-es típusú cukorbetegség, ellentétben az 1-es típusú cukorbetegséggel, túlnyomórészt felnőttkorban fordul elő, nincs autoimmun eredete, és szorosan kapcsolódik az elhízáshoz vagy a testfelesleghez. Ezért a súlycsökkenés segíthet annak ellenőrzésében vagy "gyógyításában" és Egy legújabb tanulmány szerint egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend megfordíthatja a 2-es típusú cukorbetegséget sikeresen.

alacsony

800 kcal-os étrend a 2-es típusú cukorbetegség ellen

Bár mindig is azt hitték 2-es típusú diabétesz Ez egy olyan patológia, amely a diagnózist követően egy életen át marad, a valóság az, hogy sok függ a személy életmódjától és az elhízástól vagy a testzsírtól, amelyek befolyásolhatják az inzulinrezisztenciát.

A The Lancet folyóiratban megjelent tanulmány közel 300 embert értékelt két különböző csoportban, az összes résztvevőnél 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak az elmúlt 6 évben, és 20 és 65 év közöttiek voltak.

A csoport fele intenzív súlykontroll programon esett át, antidiabetikus és vérnyomáscsökkentő gyógyszereket kivontak, és egy diéta levesek és turmixok alapján, amely nem haladta meg a napi 850 Kcal-t. Ezt az étrendet két-öt hónapig követték.

A diéta után az étel lassan visszaállt két-nyolc hétig, és ezt a stratégiát kognitív viselkedésterápiával és a fizikai aktivitás támogatásával támogatták, így a fogyás folytatódott.

12 hónapos tanulmány után akik 15 kg-ot vagy annál többet vesztettek, az esetek 86% -ában remisszióban szenvedtek a 2-es típusú cukorbetegségből, míg a 10 és 15 kg közötti fogyás az esetek 57% -ában, az esetek 34% -ában pedig 5 és 10 kg közötti fogyást ért el ezzel a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrenddel.

Így egyértelmű, hogy a 2-es típusú cukorbetegség remissziója a fogyástól függ, olyasmi, amelyet nem lehet sikeresen elérni a betegség hagyományos megközelítésével, de ezt egyértelműen nagyon szigorú, rövid távú hatásokat kiváltó étrenddel lehet elérni.

Mindazonáltal, az ilyen szigorú étrend negatív hatásait nem veszik figyelembe, az élelmiszer-helyettesítőkön és nem a valódi ételen, az étkezési viselkedésen és az anyagcserén alapul, mivel már nem egy étrend váltja ki a szokások valódi változását.

Nem tudni, hogy az egészséges étrend idővel, rendszeres testmozgással és más egészséges életmódbeli szokásokkal kísérve, amelyek lehetővé teszik számunkra a megfelelő súly elérését vagy legalább a kezdeti súly 10% -ának elvesztését, képesek-e ugyanezt a hatást gyakorolni a hasnyálmirigy működésére és így, fordított 2-es típusú cukorbetegség.