Az interleukin-6, a fertőzések leküzdésére szolgáló molekula segíthet abban, hogy természetesen több zsírt égessünk el, amiről mindannyian álmodunk
Szeretnél egy utat fogyni és zsírt égetni ami teljesen természetes? Van olyan megoldás számunkra, amely az edzéssel és a megfelelő táplálkozással együtt alkalmazható a fogyás elősegítésére.
Kémiai anyag, amely az immunrendszerben harcol, különösen, ha a fertőzések elleni küzdelemről van szó, és amely már van a testünkben elpusztíthatja a zsírt és elnyomhatja az étvágyat, a fogyás egyik nagy veszélye, mivel sajnos az ultra-feldolgozott és egészségtelen ételek olcsóbbak a szupermarketekben, mint a jó adag gyümölcs, zöldség, komplex szénhidrát és sovány fehérjeforrás.
A Sahlgrenska Akadémia tanulmánya a Göteborgi Egyetemen (Svédország), kivizsgálta interleukin-6, egy fertőzés elleni molekula és szerepe a fogyásban.
A kutatók megvizsgálták az egereket, és megállapították, hogy az interleukin-6 hiányban szenvedők általában túlsúlyosak, míg az interleukin-6-nal injektált egerek metabolizmusa gyorsabb volt. Ráadásul a vegyszer befolyásolja a jóllakottságot, ezért nem vágyunk annyira a chipsre és a fagyira.
Mit csinál az interleukin-6 a testünkben
- Szabályozza az anyagcserét
- Gyorsítsa fel a zsírégetést
- Csökkentse az éhséget
Interleukin-6 és súlyemelők
Természetesen az interleukin-6 nem varázslat a fogyáshoz, ha nincs egészséges testmozgás és étkezési terv. Az életmód előnyeinek maximalizálása érdekében a tanulmány azt mutatja, hogy növelheti ennek az anyagnak a szintjét a lefelé vagy „különc” mozgásra összpontosítva amikor súlyt emel. Célozza, hogy ez a szakasz 3-5 másodpercig tartson minden ismétlésen az eredmények maximalizálása érdekében.
Ezenkívül a kutatások azt mutatják, hogy az interleukin-6 növekszik, ha a súlyemelők a gyakorlat lefelé fordítására összpontosítanak, mert ez felerősíti a feszültséget., amely kiváltja az interleukin-6 felszabadulását a gyulladás csökkentése érdekében.
- Fűszeres gyümölcslé az anyagcsere felgyorsításához és a zsír gyors égetéséhez New Woman
- Ez a zsírégetés leghatékonyabb módja
- Kranking, a felsőtest edzésének és a kalóriák elégetésének új módja
- Funkcionális edzés a fogyásért, a zsírégetésért és a tónusért Nueva Mujer
- Ez a legjobb gyakorlat a zsírégetéshez, amelyet mától kell gyakorolnia