Változás kora
TERHESSÉG
SZORONGÁS
Védekezés
Koleszterin
Bél
Concevit® - terhességi vitaminok

Nagyon fontos tudni, hogyan kell gondoskodni étrendjéről a teherbeesés érdekében.

étrend

A megtermékenyítés és az azt követő terhesség szinte mágikus folyamat, de az az igazság, hogy szükség van rájuk egy egész lövés energia. És honnan származik az energia az emberi test esetében?

Valóban, ételtől. Biztosan milliókat hallott már vitaminokról, tápanyagokról, szénhidrátokról, fehérjékről, zsírokról. Nos, mindezek az elemek elindítják a tested. És ha valaki megbukik, a dolog nem működik

Hogyan kell az étrendem teherbe esni?

Nem lehet egészséges terhességet elérni, ha hiányosak a szükséges vitaminok vagy tápanyagok.

Valószínűleg már hallott arról, hogy melyek a legfontosabbak és milyen nevek folsav, vas, cink vagy jód. Ezek alapján lehet étrendet építeni, hogy egészséges módon teherbe essen.

Az alapvető elemek mindezen kombinációját szem előtt tartva táplálkozási szakemberünk egy héten át tipikus étrendet dolgozott ki.

Különböző kombinációkat készíthet a receptekkel 🙂 A legfontosabb, hogy megtanulja azonosítani, mi nem hiányozhat egy étrendből a teherbe eséshez.

És hogyan működik ez a heti étrend?

Vagy, másképp fogalmazva, milyen ételek szükségesek a ptartsa testét táplálkozási készen és képes legyen elérni az egészséges terhességet.

Ne feledje, hogy ezt a diétát nem a fogyás célja, hanem a test felkészítése a terhességre. Ezért van ez olyan lányok számára, akiknek súlya a normál BMI-értékeken belül van.

Ha van néhány extra vagy hiányzó kilód, akkor az egészséges testsúly elérése legyen az első lépés.

További segítség a tested felkészítéséhez

A tökéletes étrend követése nem mindig egyszerű. Mindannyian tudjuk, hogy a menetrend, a munka, a stressz és általában a modern élet nagyban megnehezíti az egészséges táplálkozás és a mindennapos sportolás feladatát.

Szerencsére segítségünkre van a Étrend-kiegészítők természetes, amelyek képesek biztosítani a szervezetének szükséges vitamin- és tápanyagszintet.

Ezek a kiegészítők soha nem pótolják a kiegyensúlyozott étrend előnyeit, de nagy segítséget nyújtanak annak érdekében, hogy a tested ne szenvedjen hiányt semmiben. Ezen kiegészítők közül néhány, mint pl Concevit, szánják konkrét küldetés.

A Concevit az étrend-kiegészítő, amely gondoskodik róla fenntartani az optimális táplálkozási szintet a terhesség megfelelő fejlődésének elérése érdekében.