Ha a bor az egyik kedvenc italod, akkor van egy jó hírünk az Ön számára. Egy-két ital elfogyasztása éjszaka lefekvés előtt nemcsak a pihenést és a jobb pihenést segíti elő, hanem könnyebben lefogy.
A vörösborban magas az úgynevezett vegyi anyag koncentrációja resveratrol amely a Washington Állami Egyetem tudósainak kutatásai szerint, a felesleges normális vagy fehér zsírt barna zsírgá alakítja.
„A gyümölcsben lévő polifenolok, beleértve a resveratrolt is, fokozzák a génexpressziót, amely fokozza az étkezési zsírok oxidációját, így a test nem kerül túlterhelésre. Átalakítják a fehér zsírt barna zsírrá, amely hőként égeti a lipideket, elősegítve a test egyensúlyának fenntartását, megelőzve az elhízást és az anyagcsere-diszfunkciókat ”- mondta Min Du professzor.
Ez a fajta zsír, más néven barna zsírszövet, hőt termel a testhőmérséklet fenntartása érdekében, és ennek előállításához a barna zsír fehér zsírt használ üzemanyagként.
A Harvard Egyetem egy másik tanulmánya azt találta azok, akik napi fél üveg bort fogyasztanak, 70 százalékkal csökkentik az elhízás kockázatát azokhoz képest, akik nem isznak.
A resveratrol nemcsak a túlsúly ellen küzd hosszú távon, hanem más előnyökkel is jár, mivel segít csökkenteni a rossz koleszterinszintet és növelni a jó koleszterinszintet, valamint megelőzi a rákot és egyes szívbetegségeket.
Ha a bor nem választható, érdemes megfontolni, Ez az anyag a vörös szőlő, a lila szőlőlé, a szeder, az áfonya, az eper, a málna, az alma és a kisebb mértékben a földimogyoró bőrében is jelen van.
- Lefekvés előtt egy pohár bor segít a fogyásban
- Alvás előtt két pohár bor fogyni fog
- Articsóka tea fogyáshoz - El Diario de La Nena - El Diario de La Nena
- Trükkök a fogyáshoz Ezt kell tennie minden este alvás előtt, hogy egyben fogyjon
- Fahéjas tea a fogyáshoz A 3 legjobb lehetőség a napi La Opinion bevételére