Ha már tudja, hogyan működik, folytassa

Elmagyarázom, miből állnak és mit fogsz kapni

nélkül

Miután több mint 6 éves gyógyszerészi tapasztalatot szereztem, és magam igazoltam, hogy a jó életmódbeli szokások révén sok egészségügyi probléma elkerülhető, és hogy a diétákat nem szenvedésre, csak szenvedésre használják, segítek a hozzád hasonló nőknek örökké vigyázzon magára és érje el céljait olyan foglalkozásokon keresztül, amelyeken a szokásainak javításán dolgozunk.

Induljon ki az útvesztőből

Készülj fel, megtudjuk, hol vagy, mi akadályozza meg a továbblépést, és azzal az iránytűvel, amelyet neked adok, haladsz az út mentén, amíg el nem hagyod a fogyás labirintusát a szabadságod felé.

Hogyan működnek az egyes foglalkozások

Mit fogsz elérni az egyéni foglalkozásaimmal?

  • Határozza meg azokat a problémákat, amelyek megakadályozzák az előrelépést: a kerék
  • Keressen eszközöket a kerékről való leszálláshoz
  • Javítsa egészségét
  • Jobban érezd magad, létfontosságú és energikus
  • Növelje önértékelését és javítsa a hangulatát
  • Lényeg: Kivezetlek a fogyás útvesztőjéből

Mik ezek és kikre irányulnak?

Az üléseim során megkapja egyéni táplálkozási tanácsadás a Skype/Hungouts által. Ez a szolgáltatás 100% -ban személyre szabott és úgy tervezték, hogy felajánlja a kiutat a számodra adaptált labirintusból.

Felejtse el azokat a szokásos vagy expressz "diétákat", amelyek nem működtek az Ön számára, itt a saját tempójában dolgozunk a fogyás nehézségeivel, sajátos körülményeivel, ízlésével, érzéseivel és ami a legfontosabb: az egészségével.

A foglalkozásokon azon fogunk dolgozni, hogy reális és értelmes módon javítsuk egészségét és fogyjon, megszállottság, rohanás vagy lehetetlen célok nélkül.

Segíthetek az emésztés javításában, a pattanások csökkentésében, a rendszertelen periódusok javításában, a policisztás petefészek szindróma javításában vagy a candidiasis kezelésében.

Mik a foglalkozások?

A tanácsadási szolgáltatást mindig a kezdeti csomag: a első különleges ülésszak, majd egy folytatódó foglalkozás következik, amely akár többre is kiterjeszthető folytató foglalkozások ahogy szeretné.

Első különleges ülés: megkeressük a «hörcsög kerekét», hol van és mire van szüksége ahhoz, hogy kilépjen belőle

Ez az első foglalkozás 1 óráig tart. A foglalkozás célja, hogy megismerjék egymást és információkat gyűjtsenek a mélyinterjú a táplálkozási terv kidolgozásához: felfedezzük, mi aggasztja, mi kerül többe, melyik pillanatban érzi csapdában stb. Meghatározzuk és együtt tárgyalunk az elvégzendő célok és intézkedések hogy elérje őket.

  1. Megkap egy korábbi űrlapot, hogy elmondhassa nekem alapvető szokásait. Kiválasztjuk az ülés időpontját
  2. Előkészítem az interjút és elvégzem a szükséges kutatásokat
  3. Kezdeményezés: 1 órás mélyinterjú, amelyben:
    • Meg fogja válaszolni a kérdéseket és tisztázni fogja a kezdeti kérdőív függőben lévő információit
    • Megmagyarázom neked, hogyan fogjuk személyes módon megközelíteni a változásod folyamatát, attól függően, hogy milyen adatokat szolgáltattál nekem
    • Tárgyalni fogunk a célokról és azokról a cselekvésekről, amelyeket végre fogunk hajtani: te vagy a főszereplő, és te döntesz
    • Ellátom az egészséges táplálkozás alapvető kulcsaival: meg fogja érteni a teste működését
    • Adok eszközöket a kiválasztott műveletek végrehajtásához és hasznos gyakorlatokat
  4. Végleges célokat tűzünk ki és ütemezzük a nyomon követési munkamenetet
  5. A munkamenet után küldöm:
    • Munkamenet összefoglalása
    • Támogató anyagok: útmutatók, tanfolyamok vagy gyakorlatok az esettől függően
    • A diéta (táplálkozási terv), ha szükséges.

Folytató foglalkozások: Átadom az iránytűt, és elvezetem az első lépéseihez, amíg meg nem tanulod használni az útvesztőből való kijutáshoz

A kezdeti munkamenet után vagy a folyamat során te vagy az az ülések 50 percig tartanak hozzávetőlegesen, körülbelül. E foglalkozások célja a olyan szempontok, amelyek többe kerülnek Önnek, és amelyeket meg kell erősítenie, hol kell további segítség és kérdések megválaszolása. Röviden, keresünk megszilárdítsa a fejlődését és kerülje a csüggedést vagy a feladást az útvesztőből való kijáratnál. Új célokat és intézkedéseket fogunk meghatározni és megtárgyalni azok elérése érdekében.