Az édességek, cukros italok, tejtermékek és más zsíros ételek növelik a pattanások esélyét.
A pattanások serdülőkorban nagyon gyakori bőrbetegségek, azonban felnőtteket is érinthetnek.
Egy tanulmány szerint az étrendnek sok köze lenne hozzá, mivel bebizonyosodott édességek, például tejcsokoládé, cukros italok, tejtermékek és más zsíros ételek növelik a pattanások esélyét.
Az új eredmények "alátámasztják azt a hipotézist, miszerint a nyugati étrend (gazdag állati eredetű termékekben, valamint zsíros és cukros ételekben) felnőttkori pattanásokkal jár együtt" - jegyezték meg a tanulmány kutatói.
Az édességek, cukros italok, tejtermékek és más zsíros ételek növelik a pattanások esélyét
De, Mi az oka annak, hogy ezek az ételek jobban befolyásolják a bőrt? "A magas cukortartalmú" glikémiás "étrend pattanások egyik oka, hogy megváltoztatja a hormonok normális dinamikáját., ezek a magas cukortartalmú étrendek az inzulinszint megugrását okozhatják, és hatással lehetnek más hormonokra, ami a pattanások kialakulásához vezet "- kommentálták a kutatók.
Ilyen módon, a tanulmány megállapította, hogy napi egy pohár tej elfogyasztása 12% -kal növelte a pattanások kitörésének esélyét, miközben egy pohár cukros ital (mint egy szódás) 18% -kal növelte.
Ezzel szemben az eredmények azt mutatták, hogy az egészségesebb ételek, például a zöldségek és a halak a felnőttek pattanáscsökkentésével is összefüggenek.