Amikor a mai társadalom nagy járványairól beszélünk, depresszióról beszélünk, de arról is elhízottság. Még mindig paradox, hogy a jóléti társadalom keresésében - ahogyan mi is vagyunk - egyre több olyan ember van, aki nem találja meg ezt a jólétet, aki elégedetlennek érzi életét, és aki nem tudja elkerülni a depressziót.

elhízás

Elég ellentmondásos az is, hogy egy olyan világban, ahol minden információ kéznél van, ahol egyre többet tudunk az egészségről és az egészséges szokásokról, és ahol óriási a lehetőség a termékek vásárlására, egyre több az elhízásban szenvedő ember, a nem megfelelő étrendből származó túlsúlyos problémákkal, vagy egyesek nevével túltáplálás.

A depresszió és az elhízás kapcsolata

Az elhízás és a depresszió szorosan összefüggenek egymással, és mint a szomorúság vagy a szorongás esetében, ez ok-okozati összefüggés, amelyben a szerepeket a helyzetnek és a személynek megfelelően megváltoztatják. Ez azt jelenti, hogy az elhízás néha a ok depresszió és máskor ez az következmény annak a depressziónak.

Mindenesetre aggódunk, mert a mai társadalom két leggyakoribb rendellenességével állunk szemben, amelyek többek között az önbecsülés hiányával járnak, társadalmi kirekesztés, betegségek és általában a rossz életminőség, amelyet az élelmiszerekkel való egészségtelen kapcsolat okoz.

Akár okról, akár okozatról beszélünk, az elhízás egyike azoknak a betegségeknek, amelyeket a depresszióhoz hasonlóan farmakológiai források felhasználásával kell kezelni, de mindenekelőtt pszichológiai betegségekkel. Mindenesetre, mint bármely más típusú depresszió, elhízás depresszió biztosíthatjuk, hogy ez is gyógyít.

Az elhízás depressziójának kezelése

Ha elhízás miatti depresszióval szembesülünk, a szakembereknek mindkét problémát kezelniük kell. Vagyis az elhízás kezelése, amely nem fog működni mindaddig, amíg depresszió van jelen, és fordítva. Így átfogó kezelésre lesz szükségünk, amely magában foglalja a gyógyszereket, de mindenekelőtt, pszichoterápia.

A kognitív terápia tűnik a leghatékonyabb kezelésnek a Táplálkozási zavarok, egészséges étkezési szokásokat sajátítson el, kerülje az ételtől való függés kapcsolatát, és vegye fontolóra az egészségesebb élet szükségességét. De ez a kognitív terápia elősegíti a depresszió leküzdését, a saját test elfogadásának megtanulását, az önbecsülés és a biztonság megszerzését, valamint a társadalmi élet újraaktiválását.

A statisztikák számos olyan elhízásról és depresszióról szólnak bennünk, amelyet súlyosbítanak az elhízásból eredő különféle betegségek, például magas vérnyomás vagy cukorbetegség, vagy a depresszió következményei, például álmatlanság vagy izomfájdalom. De szeretünk beszélni emberekről és mindenekelőtt azokról az emberekről, akiknek van leküzdeni egy depressziót az elhízás miatt.

További hasonló cikkeket olvashat Elhízási depresszió: étkezési és mentális zavar, a depresszió kategóriában a Diario Femenino-ban.