A bodza vagy bodza, tudományos neve Sambucus, az adoxáceas családba tartozó mintegy harminc faj nemzetsége.

Ez a növény a világ számos részén megtalálható, főleg a bolygó északi részén. Délen csak Dél-Amerikában, Ausztráliában és a régió más szigetein található meg.

A legszélesebb körben használt bodzafajta a Sambucus nigra, amelynek gyógyászati ​​tulajdonságai jól ismertek, és amelyből virágát, leveleit és bogyóit használják.

megfázás

Bodza szirup

Ügyeljen arra, hogy ezen a télen mindig legyen ez a bodza szirup az orvosi szekrényben. A tanulmányok azt mutatják, hogy 48 óra alatt teljesen megszünteti a megfázás és az influenza tüneteit.

Számos tanulmány megerősítette a bodza immunerejét, és ebben a szirupban koncentrálódnak.

A 2004-es és 2009-es tanulmányok kimutatták, hogy képes felére csökkenteni az influenza időtartamát, és sok esetben 48 órán belül megszünteti a tüneteket. Egy újabb, 2016-os tanulmány azt mutatja, hogy a bodza varázslatosan működik megfázás esetén.

A 2004 - es tanulmány, amelyet a Journal of International Medical Research, kimutatta, hogy ha a bodza kivonatot az A vagy B influenza vírusok megjelenésétől számított 48 órán belül használják, átlagosan négy nappal lerövidíti az influenza tüneteinek időtartamát. (Lásd a teljes tanulmányt: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15080016)

A betegek naponta négyszer, 15 napig 15 ml bodzaszörpöt kaptak.

Az Online Journal of Pharmacology 2009-ben megjelent tanulmányában a H1N1-ben és a madárinfluenzában szenvedő betegeknek négy napi 175 mg-os bodzakivonat adagot kaptak.

Míg a placebót kapó betegek egy csoportja nem mutatott semmilyen javulást vagy súlyosbodást, a kivonatot kapók "24 órán belül jelentős javulást mutattak".

A láz, a fejfájás, az izomfájdalom és az orrdugulás 24 órán belül jelentősen csökkent.

"A kezelés 48 órán belül a bodza kivonattal kezelt betegek közel 90% -ánál nem vagy csak enyhe tünetek jelentkeztek" - írták a kutatók.

2016-os tanulmány, megjelent Tápanyagok, kimutatta, hogy a bodza tulajdonságai csökkenthetik a légutakban a megfázás időtartamát és tüneteit.

Azok az utazók, akik ezt a gyógynövényt az utazás előtti 10 naptól a külföldre érkezéstől számított négy-öt napig használták, átlagosan két nappal rövidebb ideig tartó megfázásukat tapasztalták, valamint a megfázás tüneteinek jelentős csökkenését. (Lásd a tanulmányt: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/)

A bodza fő előnyei és tulajdonságai

A bodza hatóanyagai és tulajdonságai közül kiemelhetjük, hogy illóolajokban, tanninokban, szerves savakban, flavonoidokban, rutinban, querticinben, C-vitaminban és nyálkában gazdag.

Ez több ezer éves használatú gyógynövény - mind a bodzavirágot, mind a leveleket és a bogyókat gyógyszeresen használják.

A bodza egyik legkiválóbb tulajdonsága, hogy ez a növény képes csökkentse a megfázás és az influenza tüneteinek súlyosságát és időtartamát. Segít az izzadásban és a dekongesztációban.

Egy Köhögés csillapító, ideális a köhögés, a garatgyulladás és a mandulagyulladás leküzdésére.

Ez is hasznos lehet harcoljon a folyadékretenció ellen, ellensúlyozza az emelkedett cukorszintet a vérben és sinus fertőzések.

Ettől eltekintve a bodza másik tulajdonsága, hogy segíti a harcot gyermekkori kitörési betegségek például kanyaró, rubeola, bárányhimlő vagy skarlát. Harcol a láz, a bőrgyulladás ellen, és izzadással segíti a toxinok eltávolítását.

A kötőhártya-gyulladás A bodzavirág nagyon erős, mivel leereszti és regenerálja a szem nyálkahártyáját, miközben védi a külső elemektől.

És ha ez nem lenne elég, a bodzavirág a kitörési betegségek, például pattanások és bőrkiütések mellett más bőrbetegségek esetén is bevált. Ehhez a bőrön használják.

Hogyan kell szedni a bodzát

A bodzabogyóknak kellemes gyümölcs íze van, ami könnyen kiegészíthető, különösen gyermekeknél.

A bodza különféle formákban található meg, a lekvároktól és szirupoktól kezdve a tablettákig és még a borokig is. A legnépszerűbb módja annak, hogy bodza hidegre és az influenza szirup, kapszula vagy por formájában van.

Néha megtalálható más összetevőkkel, például mézzel, cinkkel és C-vitaminnal az immunrendszer további növelése érdekében. A nagy hír az, hogy a bodza kiváló ízű és alkalmas gyermekek számára, mivel a 2 évesnél idősebbek problémamentesen fogyaszthatják.

A megfelelő adag influenza esetén 15 ml szirupot naponta négyszer, 3-5 napig.

A képre kattintva Elderberry és Honey tablettákat vásárolhat az Anastore-tól

Bodza az influenza ellen

A bodza, akárcsak a bogyók, kezelésére szolgálnak megfázásos tünetek, Mit csökkentse a lázat Y csökkenti a gyulladást és a Fejfájás.

A bodza és a levelek másik elterjedt felhasználása a vízhajtó tulajdonságok a növény.

Emésztési problémák esetén is, mint pl székrekedés, és a szájfekélyek.

A bodzavirág infúzióban készül, amelyet hidegen és melegen egyaránt lehet fogyasztani. Az infúzió aránya: 1 evőkanál minden pohár vízhez felnőtteknek és 1 evőkanál kávé minden pohár vízhez kisgyermekek számára.

Az infúzió naponta háromszor bevehető.

Bogyók és bodza: ​​ellenjavallatok

Úgy tűnik, hogy a bodza meglehetősen jó biztonsági profillal rendelkezik. Az éretlen és nyers bogyókat azonban soha nem szabad enni, mivel cianidot tartalmaznak.

Ritka esetekben a bodza allergiás reakciókat váltott ki, és érzékeny egyéneknél körültekintően kell alkalmazni.

„Autoimmun betegségek”, például szklerózis multiplex (MS), lupus (szisztémás lupus erythematosus, SLE), rheumatoid arthritis (RA) vagy más állapotok esetén a bogyók az immunrendszer aktivizálódását okozhatják, és ez fokozhatja az ilyen típusú tüneteket betegségek. Ha a fenti feltételek valamelyike ​​fennáll, a legjobb elkerülni azok használatát.FONTOS: Ez az információ az orvos vagy az egészségügyi szakember tanácsát egészíti ki, nem helyettesíti, és nem az összes lehetséges felhasználásra, óvintézkedésre, kölcsönhatásra vagy káros hatásra terjed ki. Lehetséges, hogy ezek az információk nem felelnek meg az Ön egészségi állapotának. Soha ne késleltesse vagy hagyja figyelmen kívül az orvos vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató szakszerű orvosi tanácsát az öko-dolgokról olvasott dolgok miatt. A kezelés megkezdése, leállítása vagy megváltoztatása előtt mindig beszéljen egészségügyi szakemberrel.