táplálkozási

Beteg tartós zöld takony! Gyermekeink alacsony fokú gyulladásban szenvednek. Hogyan alkalmazzuk a táplálkozási terápiát tartós rhinosinusitis esetén.

Beteg a tartósan zöld takony!

Minden szülő tudja, mi az a zöld takony. Néha barna, szürke, piros, átlátszó, vastag szálakkal stb., De mindig kitartó időben, hogy még a zsebkendő is unja az unalmat.

Amit nem tudnak, az az infantilis nyálkahártya gyulladásgátló állapotának mutatója. Gyermekeinek gyulladásos rendszerét bojkottálják, és nem működik megfelelően.

Mi gyermekorvosok tartós rhinosinusitisnek nevezzük. A gyermekek alig tudnak lélegezni az orrukon keresztül, ezért még alvás céljából is kinyitják a szájukat. Nappal sóhajtanak, éjszaka pedig horkolnak az előnyösebb levegő után. Megszűnnek, hogy visszanyerjék a fújtatót. Köhögnek, hogy megszüntessék az általában lenyelt váladékot, és kalapáló zenei érintéssel megváltoztatják az éjszaka nyugalmát.

Annyi nyálka és annyi kitartás, hogy végül a mandulák és a vegetációk elhíznak, amíg akadályt képeznek a levegő és az élelmiszer bejáratánál. Dugó, amelyet ha nem orvosolunk, akkor csak a fül-orr-gégészet képes lesz a műtőben megoldani a szívét.

Állandó zöld takony

"Star Wars óvodák"

Az óvoda kezdetén a gyermekek számos fertőző ágenssel szembesülnek, amelyek a folyamat kiváltóiként működnek. Mintha a tudományos-fantasztikus film közepére, a köves talaj közepére tennénk őket, ami után nagy valószínűséggel sziklásak lesznek.

Kezdetben egy kis vírus vagy "utcabolygó" váltja ki a folyamatot. Tipikus hurutos kép lázzal, rossz közérzettel, nyálkával, köhögéssel és torokfájással. De mivel a gyulladásos folyamat nincs megfelelően megoldva - nem működik, kalibráción kívül van -, apránként az ott tartózkodó baktériumok érkeznek a partira, "alacsonyabb környéki bandák" módjára, és nem hajlandók hogy kihagyja a csatlakozás lehetőségét.

A hagyományos gyógyszerek nem ütnek el

Nem hatékonyak a probléma végleges megoldásában, bár egyelőre segíthetnek a tünetek javításában. Ezt hívják tapasz felhelyezésének.

A mukolitikumok, a dekongesztánsok, az anti-hisztaminok és a gyulladáscsökkentők nem oldják meg a konfliktust számunkra. Közülük sokan nincsenek használatban mellékhatásaik miatt, nagyobbak, mint előnyeik. Lássuk, rosszabb lesz-e a gyógymód, mint a betegség!

Az orrmosások és az ultrahangos spray-k segítenek a nyálka eltávolításában, így a gyermek könnyen lélegezhet. Mindenekelőtt aludj nyugodtan! Hamarosan annak hatásai átkerülnek ugyanarra a dalra.

Előfordul, hogy antibiotikumokat kell használni, meg kell szüntetni azokat a bakteriális "bandákat", amelyek meghívás nélkül csatlakoztak a párthoz. A rossz dolog az, hogy kiküszöbölik az egészséges mikrobiotát is, vagyis a járókelő baktériumokat, amelyek nem tettek semmit, és zavartalanul végezték munkájukat.

Nagyon rosszul eszünk! Régóta mondjuk

Gyermekeink étrendje nem befolyásolható kereskedelmi hatásokkal. A szülők megvásárolják a multinacionális vállalatok által tervezett "élelmiszertermékeket", és ilyen szélesek maradnak.

Nem tudják, mi a friss, romlandó, helyi és szezonális termék. Nem mennek a kosárral a piacra, és nem ismerik a sarkon lévő élelmiszerboltot vagy az új pékárut, aki teljes kiőrlésű lisztet használ.

Elmennek a szupermarketbe, és a „heti” szekeret tartós, nem romlandó élelmiszerekkel töltik meg, amelyeket tengerentúlról hoznak és nem biológiailag lebomló műanyagokba csomagolják.

Ne lepődj meg azon, hogy ilyen "élelmiszertermékekkel", nem pedig valódi ételekkel a gyulladásos rendszer inkább zakatol, mint egy fiú kezében lévő olcsó szemét.

Meg kell fordítani a gyulladásgátló állapotot!

És ha megváltoztatjuk az étkezési szokásokat

Néhány éve a Predimed tanulmány (lásd itt), amely a mediterrán étrend felnőttkori krónikus betegségekre gyakorolt ​​hatásait értékeli, kimutatta, hogy hatékony a gyulladásos betegségek megelőzésében és kezelésében.

Ugyanolyan fontos, mint a jó étrend, az ipari "élelmiszertermékek" kerülése. Nem vagyok hajlandó ételnek nevezni őket, ezek nem "igazi kaják". Ezek szemét vagy ál-ócska ételek.

Az élelmiszeripar az Ön üzleti érdekeire tervezte. Nagy rajongással, hogy a "tanácstalan" és az "eszméletlen" szülők eljöjjenek hallgatni a zenekarukat, és édes pókhálójukba essenek.

Hagyományos mediterrán étrend

Alacsony fokú gyulladás

Gyermekeink szenvednek Alacsony fokú gyulladás. Valami olyasmi, mintha azt mondanánk, hogy a kis globetrotáló vírusokra vagy az alacsony jövedelmű baktériumok bandáira hiperreakcióban vannak.

Az IDEFICS tanulmányban kiderült, hogy azoknak a gyermekeknek, akik magas százalékban fogyasztanak cukrot és finomított liszteket, valamint alacsony százalékban fogyasztják a gyümölcsöket és zöldségeket, magas a gyulladásos markereik, ami alacsony fokú gyulladás jelenlétét jelzi.

Közöltünk egy cikket a mediterrán étrendnek az óvatlan óvodásokra gyakorolt ​​hatásairól. Hogy ne hagyják abba a betegséget, és végül komplikációk érjék őket. (Lásd itt).

A XXIX. Évi SEPEAP éves gyermekgyógyászati ​​kongresszuson közleményt is bemutattunk a „tartós zöld takonyról”, ahol a piszkos iparpartmani agy jó átmosása és sok beteget érintve nagyon kielégítő eredményeket értünk el. (Lásd itt).

Kiegyensúlyozzuk a dülöngélő gyulladásos rendszert

Ne számítson a hurutos tünetek azonnali megszűnésére. Lehet, hogy valamilyen gyermekorvosi trükkel kell kezdenünk. De nem sokáig kell megnézni, hogyan oldódnak meg problémái. A kócos szemetet gondosan rögzítik, de időbe telik.

Ahogy el lehet képzelni, az újbóli megoldás magából a szervezetből indul ki. Amint a gyulladásos rendszert nem fojtják el és nem zavarják az átkozott óvodai vírusok, a probléma megszűnt.

A legjobb az egészben, hogy a gyulladásos rendszer jól kezelhető lesz más keserű óvodai tapasztalatokkal szemben. Kihagyhat néhány „gyermekkori kalandot”, mint például a kötőhártya-gyulladás vörös szeme, az otitis hihetetlen fájdalma, a hörgők köhögés zenei hangja stb.

Szerencsére, ha gondoskodik az étrendjéről, akkor marad, ha nem ismeri a film végső kompromisszumát: "Csillagok háborúja óvodák".

Szerző: Fernando Calatayud Sáez

Táplálkozási gyermekgyógyászat Ciudad Realban.

Dr. Fernando Calatayud

Egymás mellett dolgozom egy táplálkozási szakemberrel, Blanca Calatayud lányommal.

Tanulmányozzuk a gyermekbetegségek és a hagyományos mediterrán étrend elhagyásának kapcsolatát.