élelmiszerek

A nyirokcsomók az immunrendszer és a nyirokrendszer létfontosságú részei, segítik a testet a fertőzések és a betegségek elleni küzdelemben.

Apró bab alakú mirigyek, amelyek tápanyagokat, folyadékokat és hulladékokat szállítanak a véráram és a test szövetei között.

A nyirokcsomók általában nem fájdalmasak, és lehet, hogy nem is érzi őket.

A probléma akkor fordul elő, amikor a csomópontok megduzzadnak vagy gyulladnak. Ezt az állapotot lymphadenitisnek, lymphadenopathiának is nevezik, vagy néha egyszerűen duzzadt mirigyeknek nevezik.

Nyirokcsomó-duzzanat
Tudnia kell, hogy a nyirokcsomók az immunrendszerhez vagy a nyirokrendszerhez tartoznak, ezek stratégiailag eloszlanak az egész testben, például a keringési rendszerben, ganglionos csoportokat alkotva elsősorban a hónalj, a nyak és az ágyék alatt.

Ha e csomópontok duzzanata lassú, de folyamatosan növekszik, fájdalom nélkül valószínűleg daganat vagy rák. A nyirokrendszert befolyásoló rákot limfómának nevezik, és tünetei kezdetben egybeesnek az influenza tüneteivel.

Gyulladáscsökkentő ételek
Gyömbér, édesgyökér, cayenne paprika, Arnica, paradicsom, C-vitamint tartalmazó citrusfélék (kivi, málna, citrom, narancs), káposzta, spenót.

Természetes orvoslás
- Fogyasszon narancs- vagy mandarinlevet az immunrendszer erősítéséhez.

- Keverjen össze 1 evőkanál almaecetet egy csésze vízben, és gargarizáljon naponta háromszor.

- Keverjen össze egy evőkanál szódabikarbónát egy csésze vízben, és gargarizáljon naponta háromszor, ez megnyugtatja a torokfájást.

- Kedvenc italához, teához, vízhez vagy gyümölcsléhez adjon hozzá gyömbérdarabokat a mirigy duzzanata érdekében, vagy egye meg közvetlenül.

- Naponta 400-500 gramm broméliát kell enni, az ananász Bromeliádot tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő.

- Az Echinacea nagyon népszerű és hatékony lehetőség a duzzadt nyirokcsomók kezelésében és kezelésében. Ez annak tulajdonítható, hogy a gyógynövény erősen gyulladáscsökkentő. Ugyanakkor azt mondják, hogy fokozhatja az immunrendszert és méregtelenítheti a vért. Használata viszonylag egyszerű, az optimális eredmény érdekében kapszula formájában vagy gyümölcsléhez adható.

Méz és tea: Az egyik legnépszerűbb lehetőség a méz és a forró tea keverékének fogyasztása. A méz segít csökkenteni a duzzanatot, míg a forró tea helyi relaxánsként működik.
Fokhagyma: Ez egy természetes csoda, amely nem igényel bevezetést. Tanulmányok kimutatták, hogy a fokhagyma erős gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért nagyon hatékony a duzzanat csökkentésében és a fájdalom azonnali enyhítésében. Mindössze annyit kell tennie, hogy naponta egyszerűen elfogyaszt egy pár fokhagymagerezdet. Azok, akiknek nehéz enni a nyers fokhagymát, naponta hat fokhagymás kiegészítő tablettát fogyaszthatnak.

Gyömbér: A gyömbérinfúziók többszöri fogyasztása gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Úgy készül, hogy egy evőkanál gyömbért egy csésze forrásban lévő vízbe önt.

Kurkuma

A kurkuma különösen hatékony gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antioxidáns hatású. Tehát gyorsan visszafordíthatja a vírusfertőzéseket és a gyulladásos folyamatokat.