herbolario

Elérkezett az év első, és itt az ideje új határozatainknak:

  • Leszokni a dohányzásról.
  • Tisztítsa meg testünket minden túlzástól.
  • Kezdjen el sportolni.
  • Megtalálni érzelmi stabilitásunkat.

Nos, az El Herbolario de Pilarnál szeretnénk segíteni abban, hogy minden egyes célját elérhesse, hogy fantasztikus 2020-ban teljes egészség, harmónia és boldogság legyen.

Számos étkezési tippet adunk az Ön rendelkezésére, amelyek kedveznek a testünk tisztításában és jólétében, nagyban javítva egészségünket és természetesen fenntartva ehhez a megfelelő súlyt, személyre szabott tanácsokkal is rendelkezünk a diétákkal, tanácsokkal kapcsolatban egyes étrend-kiegészítőkben (Epa Bio Detox, cynarpol, cardus komplex ...) és olyan infúziókban, mint a tejcsalán, articsóka, zsurló, pitypang stb.

Minden nap többen döntenek úgy, hogy leszoknak a dohányzásról. Amikor dohányzunk, nemcsak az egészségünknek, hanem a körülöttünk élő embereknek is ártunk. Ennek elkerülése érdekében rendelkezhetünk olyan növényekkel, amelyek nem csak segítenek megszüntetni ezt a szokást, de még meg is tisztítják a tüdőt attól, hogy egy ideje dohányzunk.

Mullein, pitypang, fumitory, menta, édesgyökér, bodza, csepp zabkivonat (ha az íze nem kellemes, adhatunk hozzá egy evőkanál kakukkfűmézet is) ezek a növények.

A másik cél a sportolás megkezdése. Vannak, akik csak az első napokban sportolnak, és nem tudják elkapni, mint folyamatos szokást egész évben. A könnyebb sportolás egyik módja az, ha sétálunk, és ha lehetséges, a szabadban, ez segít kapcsolatba lépni a természettel, ideális feltölteni vitalitásunkat és enyhíteni a napi stresszt.

Különféle kiegészítőket is használhatunk, például guaranát, ginzenget, egyes aminosavakat, vitaminkomplexeket stb.

Ha a fentieket már elértük, akkor nagyon könnyű elérni az utolsót, vagyis érzelmi stabilitást. A legtöbbet azért nem érjük el, mert apátikusnak, stresszesnek, szorongónak érezzük magunkat. Ezért nagyon fontos olyan infúziót vagy kiegészítést bevenni, amely megkönnyíti számunkra a harmóniában érzést.

Ezek lehetnek triptofánban, B csoport vitaminokban, méhpempőben stb. Gazdag étrend-kiegészítők és néhány növény, például passióvirág, citromfű stb.