terve

Könnyű és gazdag receptek a fogyáshoz

Imádjuk a cukkinit használni receptjeinkben, nemcsak az ízek és az ízletes ételek megadásához, hanem az összes előnyhöz is, amelyeket nekünk hoznak.

95% vízből áll, alig tartalmaz semmilyen kalóriabevitelt, ugyanakkor rekordmennyiségű ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Foszfor, kálium, magnézium és kalcium. Ezenkívül ez egy olyan élelmiszer, amely tartalmaz mindent, ami a szív- és érrendszer védelméhez szükséges.

Hozzávalók
• Cukkini
• Hagyma
• Tojás (2 egység)
• Só
• 1 evőkanál extra szűz olívaolaj

Kidolgozás
- Vágja apróra a cukkinit és a hagymát.
- Viszont két tojást jól felverünk és hozzáadjuk a már apróra vágott zöldségekhez.
- Keverjünk el mindent jól, és adjunk hozzá egy csipet sót.
- A serpenyőbe adunk egy evőkanál olívaolajat, és hozzáadjuk a tojás és a zöldség keverékét.
- Addig főzzük az omlettet, amíg meg nem kapjuk a kívánt pontot.

Evésre kész!

Kereső

NutriBlog

Táplálás
Receptek

Legolvasottabbak

Fogyás receptek

Látogass meg minket

Kövess minket

Ez a webhely sütiket használ a felhasználói élmény javítása érdekében.

Ha rákattint az "Elfogadom" gombra, és folytatja a böngészést, megértjük, hogy elfogadja annak használatát. >> Tudjon meg többet

Fontos! A sütik nem férgek vagy vírusok, Ezek nem kémprogramok és nem szándékoznak spameket generálni, csupán a kibocsátó webhelyek számára elérhető adatok.

ElPlandetuVida.es csak használja a harmadik fél sütik (például a közösségi média és a Google Analytics) szükséges a felhasználói élmény javítása érdekében és statisztikai adatok gyűjtése (További információk)

Spanyolországban használatát az Az információs társadalom és az elektronikus kereskedelem szolgáltatásainak törvénye (LSSI-CE)Cikk 22.2.A július 11-i 34/2002 törvény.

Mi az a süti?

A süti fájl amelyet egy böngészőhöz küldünk egy szerveren keresztül, hogy rögzítse a weboldalon végzett tevékenységeket. Ezeket a fájlokat lehetővé teszi a webhely számára, hogy alapvető információkat tároljon a felhasználó alapvető preferenciáiról (nyelv, konfiguráció, tartalom, dizájn ...), és fontos szerepet játszik a használhatóság és a böngészési élmény szempontjából. További információ a sütikről.

Ha bármilyen kérdése vagy kérdése lenne ezzel a cookie-politikával kapcsolatban, a FELHASZNÁLÓ kapcsolatba léphet az El Plan de Tu Vida .

Ezen információk bővítéséhez és a böngésző konfigurálásának megismeréséhez keresse fel jogi nyilatkozatunkat, és olvassa el a „Cookie-k” szakaszt