Kódok és memória

Már belefáradtam, hogy folyton kövérnek mondják az arcomat, a végén el fogom hinni. Egészen a közelmúltig minden megtörtént, amit az emberek mondtak nekem, még akkor is, ha ez fájt nekem, de nemrégiben láttam néhány fényképet, amelyeken látom, hogy igaz, hogy kövér vagyok. De sajnos nem olyan könnyű megváltoztatni, sem szokások, sem létmód. Még ha meg is akartam változtatni a megjelenésemet, azt gondolom, hogy már késő, már nincs olyan korom, ahol könnyű lefogyni. Ezért úgy döntöttem, hogy a hasi zsírleszívás, mivel így könnyebb lesz lefogyni. Még akkor is, ha egész életemben edzőterembe járok, nem hiszem, hogy ennek lesz a szükséges hatása a fogyáshoz, mivel nem lehet ilyen könnyen megváltoztatni étkezési szokásait.

zsír

Ha kövér leszel, ez azért van, mert ülő életet élsz, és azért, mert az elfogyasztott dolgok tele vannak zsírral és cukorral, de a probléma az, hogy általában a leggazdagabb ennivaló. Ha fogyni kell, rossz dolgokat kell fogyasztania, vagy nem olyan ízűek, én inkább kövérek maradok. Otthon gyakran mondják, hogy egyek több zöldséget és zöld dolgot, de az az igazság, hogy nem szeretem őket, és nem hiszem, hogy valaha is szeretni fogom őket.

Az étkezési mód megváltoztatásához sokkal erősebb akaraterővel kell rendelkeznünk, mint nekem, mert különben nem lenne olyan nehéz nekem abbahagynom a jó dolgokat, hogy megegyem a nem túl jó dolgokat. Soha nem voltam azon a véleményen, hogy egészségesen kell táplálkozni, de szerintem én sem eszem ennyire rosszul. De ami igaz, az igaz, és minél távolabb vannak a zöldségek, annál jobb.

Akárhogy is legyen, ha kövér, akkor semmit sem tehet, csak az acélnál erősebb akaraterőt, hogy megváltoztathassa étkezési szokásait, és így fogyjon. Mert szinte csak így lehet abbahagyni a kövér ember létét anélkül, hogy műtétet kellene elvégezni.