Az elhízás egy több okozati betegség, amelyet több tényező összességével konszolidálnak, amelyek egyenként vagy egyidejűleg hatnak, és amely - különösen ilyenkor - bizonytalanság, idegek, elszigeteltség és a rutin hiánya hatványozottan fokozható.

lebontásának

Szövegek. Dr. Virginia Busnelli- MN: 110351.

Ehhez járul még az a kultúra, amely a soványságot társadalmi sikerként ünnepli, és az ahhoz való állandó alkalmazkodási nyomás, mintha egyszerű akarat kérdése lenne, vagy a mágikus étrend megtalálása, amely ezt a lehető legrövidebb idő alatt lehetővé teszi. Az Egészségügyi Minisztérium szerint minden eddiginél jobban meg kell rombolnunk ezeket a mítoszokat, és törekednünk kell ennek a problémának a valódi tudatosítására, amely már 10 argentin hatat érint.

A túlsúly és az elhízás egy többszörös genetikai rendellenesség és egy egyértelműen kedvező környezet kölcsönhatásából adódik, amely elősegíti a bevitel növekedését és az energiafogyasztás csökkenését azáltal, hogy riasztóan csökkenti a spontán és ütemezett fizikai aktivitást. Fontos világossá tenni, hogy krónikus betegségről van szó, és mint ilyen, kezelése semmilyen szempontból nem lehet lehetetlen étrend, amelyet rövid időre és végére fenntarthatunk, hanem éppen ellenkezőleg, hosszan tartó kezelést igényelhet, vagy akár élet, az egyedi esettől függően.

Vannak olyan tényezők, mint a könnyű hozzáférhetőség és a legmagasabb kalóriatartalmú, zsírokban és cukrokban gazdag élelmiszerek alacsony költsége; a gyümölcsök és zöldségek árának emelkedése; az étkezési idő és a munkahelyi stressz csökkenése, amely hajlamos a gyorsétterem-döntésekre, amelyek nem járulnak hozzá a táplálkozáshoz, de pillanatnyilag kielégítik az étvágyat. A mozgásszegény tevékenységek fokozódása a mobiltelefonok, a televízió, a számítógépek vagy a videojátékok túlzott használatához, valamint a gyaloglás vagy a napi testedzés megszokásának elvesztéséhez vezet.

Napjainkban csökken az étel kiválasztására és elkészítésére fordított idő. Ezenkívül a stressz és a gyors életritmus arra késztet bennünket, hogy gyorsan és öntudatlanul együnk, az automatikus pilóta bekapcsolt állapotában egyre kevesebb ételt élvezzünk, ugyanakkor többet eszünk. Ezenkívül kétségtelen, hogy az érzelmek és a hangulat befolyásolja annak megválasztását, hogy mit eszünk. Az étkezés a legtöbb esetben a jólét érzését kelti, és az ételek a legkönnyebb és legkönnyebben hozzáférhető menedékké válnak, különösen ilyen helyzetekben. Kulcsfontosságú az, hogy megkülönböztessük az "igazi éhséget" az ételtől a szorongás, szokás, unalom, szomorúság vagy öröm miatt.

A betegség pszichológiai tényezője szintén jelentős mértékben előfordul. Ezért fontos elvetni azokat a téves és leegyszerűsítő gondolatokat, amelyek az elhízást az akarat hiányával, a jellem gyengeségével, a lustasággal vagy a túlzott falánksággal társítják. A szenvedő személy ilyen módon történő megbélyegzése csak növeli a bűntudat érzését, ami drasztikus intézkedésekre vagy szélsőséges diétákra készteti őket, amelyek rontják a helyzetüket.

A kezelés célja az életmód megváltoztatása, amelyet örökké fenn kell tartani, lejárati dátum nélkül, tehát nem lehet tiltó vagy fenntarthatatlan. Tudatlanságból vagy kétségbeesésből azonban azok, akik e problémákban szenvednek, krónikus áldozatokká válhatnak a „varázsdiétáknak”, amelyek megoldásokat ígérnek és károsak lesznek valódi felépülésükre. Ez a renutrition szindrómában bekövetkező összes metabolikus változással együtt magas lemorzsolódást és a lefogyott súly helyreállítását jelenti, amely a legtöbb esetben jóval meghaladja a kezdeti.

Az elhízás kezelésének átfogónak kell lennie, mivel betegségként olyan tünetekkel és tünetekkel jár, amelyekre figyelnünk kell, és amelyekre összpontosítva kell dolgoznunk, hogy a lehető legnagyobb mértékben csökkentsük ezeket, vagy a legjobb esetben teljes mértékben kiküszöböljük őket. Például a túlsúly egy elhízott páciensnél csak az egyik tünet. Fogyáskor csak ezt a tünetet kezelem, de elengedhetetlen, hogy továbbra is a többire összpontosítsak.

Ennek fényében meghatározhatjuk a haladás legfontosabb pontjait: tartós, fokozatos és lehetséges fizikai aktivitás elérése minden beteg számára; étrend-terv készítése az egyén sajátos helyzetéhez igazodva (az ízlés, rutin, hozzáférhetőség figyelembevételével) táplálkozási orvos kezével; kezelje az érzelmeket és változtasson egy mentálhigiénés szakemberrel. Az elhízás átfogó kezelést igényel, megfelelő kísérettel és a patológia komplexitásában részt vevő összes egészségügyi tényező figyelemmel kísérésével.

Az elhízás, mint betegség, valódi kezelése az átnevelés és a pszicho-emocionális támogatás révén az étkezési szokások megváltoztatását és a napi fizikai aktivitás növekedését, és ezzel együtt mérsékelt, lehetséges és tartós, 5 és és 10%. Ez ellentétes az azonnali étrend és a rövid távú siker kultúrájával. Ez a fajta megközelítés nagy erőfeszítéseket jelent a beteg számára, főleg azért, mert meg kell szabadulnia attól a gondolattól, hogy csak azért van kövér, mert mit eszik, és hogy a megoldás egy szigorú diéta, a műanyag pakolásba csomagolt testmozgás (vagy a testmozgás). divatban), hogy maximálisan veszítsen kalóriákat, hogy ennyi erőfeszítés után megmérje magát, és semmi sem változott.

Ahogy az elhízás multikausális, a kezelésnek több változót is figyelembe kell vennie és kezelnie kell, ahol az orvosi kezelés elengedhetetlen, de nem az egyetlen. Ez nem egyszerű rövid távú étrend, hanem elkötelezettség és állandó erőfeszítés, szinte az élet érdekében, amelyet a betegnek tudatosan és akarata szerint kell tennie, szükségleteihez igazodó felelős munkacsoport kíséretében.