ÚJ DÁTUMOK:

laura

  • Május 5., vasárnap
  • Június 2., vasárnap
  • Július 14. vasárnap

Az ENERGY FOOD az étel hatását és hatását tanulmányozza mind fizikai testünkben, mind elménk és érzelmeink állapotában.

A hagyományos kínai orvoslás és makrobiotika Yin és Yang ellentétének dinamikája alapján az energiadiéta segít megismerni öröklődő egyéni alkatunkat és jelenlegi állapotunkat, amelyet mindannyian tudatosan vagy öntudatlanul választunk egész életünk során.

A szeminárium során a hallgató felfedezi az egyes ételek személyiségét és egyedi jellemzőit, valamint energetikai hatását a Lét minden aspektusára. Ennek a hatékony eszköznek a megértésével és helyes használatával megtanuljuk, melyik a legjobb étrend, amely a személyes szükségleteinkhez igazodik és az élet célja. Az ételek helyes megválasztásához, elkészítéséhez és elkészítéséhez szükséges ismeretek birtokában a hallgatót motiválja az önismeret és az egészséges "ételtudatosság" globális fejlesztése.

Az élelmiszerekkel kapcsolatos általános elképzelések a személyes választás képességét vetítik alá. A szeminárium során felfedezzük, hogy legjobb útmutatónk a józan ész.

1. Bemutatkozás. Mi az energia táplálása? Az ellentétek dinamikája, Yin és Yang az ételekben.

2. Testünk igényei:
- Fiziológiánk (fogak, bélflóra, belek, vér).
- "Benzinünk": HdC, fehérjék, ásványi anyagok, vitaminok, rost, olaj és erjesztett.

3. Az emésztés szakaszai:
a) Rágás
b) Emésztés
c) Felszívódás
d) Megszüntetés

4. Hogyan lehet áttérni a természetesebb étrendre.
Könnyű receptek elkezdéséhez.

5. Élelmiszerből származó energia. Élelmiszerek osztályozása Yinben és Yang-ban. Energia kerekek (a teljesítmény típusai és effektusai). Örökölt alkotmány, megválasztott állapot.

6. Alkalmazkodás a környezethez. Étel a következők szerint:
Évszak.
Napszak.

7. Az élet szakaszai:
Konyha nőknek, férfiaknak, serdülőknek, terhes nőknek, időseknek stb.

8. A főzési stílusok osztályozása és azok energiahatása.
Önismereti gyakorlatok.
A vágás típusai.
Kiegyensúlyozott és személyre szabott menü elkészítése.
Elkerülendő kombinációk.
RECEPTEK (K + F).

9. Étel, mint gyógyszer.
Az egyensúlyhiány felismerése.
Yin és Yang: Hiány vagy felesleg.
Arcdiagnózis.
A gyógyhatású élelmiszerek jellemzői.
Házi gyógyszerek.
ORVOSI ELŐÍRÁSOK (K + F).

10. Élelmiszer-mellékletek: Vágyak vagy egyensúlyhiányok?
Érzelmek és elme: Hogyan tápláljuk őket?
Önismereti gyakorlatok.

11. Bevezetés az élelmiszer 5 elemének elméletébe.
Végső gyakorlat.

Havi (3 hónap) egy vasárnap: 10–14 és 16–20.
24 óra elméleti és gyakorlati

A tanfolyam a következőket tartalmazza: Jegyzetek, oktatási segédanyagok, jelenléti bizonyítvány, szakmai hús, jóváhagyott diploma, gyakorlatok és minden, ami szükséges ahhoz, hogy innovatív és minőségi rendszerrel tanulhasson.

További információért és foglalásokért lépjen kapcsolatba velem az [email protected] e-mail címen, vagy jelentkezzen be közvetlenül az iskolába:

VIPASSANA Consell de Cent 555-557 08013 Barcelona · Telefon: 934592766 · Fax: 934593919