Minden alkalommal, amikor egy étel divatossá válik, a vitát szolgálják fel. Az igazság az szuperélelmiszerek Sok vitát váltottak ki, ugyanannyi követőt generáltak, mint az ellenszenvesek. Mindazok, akik bevették őket a szokásos étrendbe, megerősítik számtalan előnyüket. Éppen ellenkezőleg, vannak olyan emberek, akik úgy gondolják, hogy ez múló divat, és hogy ezek az előnyök egyszerű "marketing technikák".

nagyhatalommal

Az történik, hogy az elmúlt években hatályba léptek Európában, és elkezdtük látni őket a szupermarketek polcain.

És miért adják hozzá a "super" előtagot? Nem normális és hétköznapi ételek? Nézd meg magad:

BAOBAB: az öregedésgátló afrikai gyümölcs

Egy evőkanál Majomkenyérfa neked adja:

  • Az ajánlott napi rost 29% -a.
  • Az ajánlott napi kálium 12% -a.
  • Az ajánlott napi C-vitamin 45% -a.

MORINGA: a trópusi antioxidáns növény

Egy evőkanál Moringa neked adja:

  • Az ajánlott napi A-vitamin 20% -a.
  • Az ajánlott napi vas 15% -a.
  • Az ajánlott napi E-vitamin 23% -a.

MAQUI: a chilei gyümölcs zsírt éget

Egy evőkanál Maqui neked adja:

  • Az ajánlott napi E-vitamin 30% -a.
  • Az ajánlott napi vas 15% -a.
  • Az ajánlott B5-vitamin 30% -a.

Javasoljuk, hogy ezeket a szuperélelmiszereket is vegye fel a napi diéta (salátákba, növényi krémekbe, salátákba, joghurtokba ...), és élvezzék mindazt, amit képesek kínálni.