Ez egy öntisztító Reiki, amely lehetővé teszi a csakráid kinyitását.
Ez egy öntisztító Reiki, amely lehetővé teszi a csakráid kinyitását.
A reiki egy alternatív gyógyszerforma, amelyet az 1920-as években fejlesztettek ki Japánban, és amely a mai napig tart.
Kb a chi stabilizálásán alapuló tudományág, amely az egyetemes életerő. Amikor ennek a létfontosságú energiának sikerül feloldania és áramolnia a testben, akkor lehetséges a gyógyulás.
A valóságban azok, akik gyakorolják a Reikit, segítenek másoknak energiáik aktiválásában. De lehetséges egy egyszerű kezelés elvégzése is, saját energiáinak feloldása és megtisztítása.
Ezt a technikát különösen azok használják, akik már elkezdték a reikit, és meg kell tenniük ezt a 21 napos tisztítást. Az ilyen tisztítás azonban bármikor elvégezhető, sőt életformává is válhat.
Ezeket a lépéseket kell követnie, ha teljes energiatakarítását szeretné elvégezni.
21 napos takarítás
Miért 21 nap?
A tisztítás 21 napig tartó oka nem önkényes, hanem nagyon konkrét oka van.
Tudományosan bebizonyosodott, hogy másodpercenként több mint 5 millió sejt pusztul el és áll helyre a testünkben.
Ezt a számot figyelembe véve, Az embereknek 21 napra van szükségük testünk összes sejtjének teljes megújulásához.
21 napos tisztítással elérjük, hogy minden új sejtünk tisztább és egészségesebb környezetben jelenjen meg.
Szükséges szokások
Az energiatisztítás 21 napja alatt elengedhetetlen a test tisztítása is.
Ezért van néhány olyan szokás, amelyet be kell építenie azokon a napokon, hogy megszabadítsa a testet a méreganyagoktól, és képes legyen energiáink valódi csatornájává alakítani.
Ezt a 21 napot kerülje el:
- Alkoholos italok fogyasztása
- Üdítők és nem természetes gyümölcslevek fogyasztása
- Dohányzás
- Húsfogyasztás (főleg vörös, bár célszerű elkerülni az összes húsfajtát)
- Tartósítószert használó konzervek fogyasztása
Ezenkívül meg kell próbálnia beépíteni ezeket az egyéb egészséges szokásokat:
- Igyál sok vizet
- Fogyasszon gyümölcsöt, zöldséget, hüvelyeseket és magas rosttartalmú ételeket
- Csökkentse a cukor bevitelét
- Kávé helyett igyon gyógyteákat
Mint látni fogod, ezek egyszerű dolgok, amelyeket a valóságban nem lenne rossz dolog napi szinten megtenni. Ezért mondják, hogy az energiatisztítás is élhető: ezek a szokások végleg beépülhetnek.
Egyébként legalább 21 napig meg kell őriznie ezeket a jó szokásokat, hogy teljes mértékben megtisztíthassa testét.
Reiki önkezelés
1. Először helyezze a jobb kezét a bal vállra, és söpörje addig, amíg az hozzá nem ér a bal kézhez. Tegye ugyanezt a másik oldalon. Tegye össze a kezét mellkas szintjén, mintha imádkozna, és mindegyikben körülbelül háromszor ismételne egy mantrát. Ennek célja az aura megtisztítása.
két. Most el kell kezdenie a csakrák kinyitását. Ehhez először helyezze a tenyerét kb. Két percre az arcára, majd egy időre vigye a füle felé.
3. Ezután mozgassa a kezét a tarkójához, majd ölelje át a nyakát. Minden helyzetben hagyja őket körülbelül két percig.
4. Helyezze a jobb kezét a negyedik csakrára (a szívre), majd pihentesse a másikat a tetején. Ha jobbkezes vagy, támogasd először a jobboldalt, éppen ellenkezőleg, ha balkezes vagy.
5. Most fogd meg azt a kezet, amely a hatodik csakra (a homlok) tetején nyugszik, és a dominánsat tartsd a szíveden.
6. Engedje le a szívén nyugvó kezét a gyomra felé, hogy feloldja a harmadik csakrát, és tartsa a másik kezét a homlokán 2 percig.
7. Mozgassa a homlokát a nyakához, és vigye a gyomrot 4 ujjal a köldök alá. Tartsa a kezét ebben a helyzetben 2 percig.
8. Mozgassa hasi kezét a nemi szerve felé az első csakra blokkolásának feloldásához, és tegye a nyak kezét a koronára körülbelül két percre.
9. Tegye a kezét két percre a mellkas alá, majd két percre a következő területek felé:
- Has
- angol
- Kulcscsontok
- Lapockák
- Vese
- Fenék ujjakkal felfelé
- Egy kéz mindkét térdén
- Mindegyik lábon egy
- Mindegyik talpán egy
Ismételje meg a folyamatot minden nap ugyanabban az időben, lehetőleg reggel először.