Házi desszert, például túró készítése nagyon egyszerű. Ma megmutatjuk, hogyan készíthet egy nagyon ízletes epres túrót.
Tápanyag-információ
Néhány egyszerű lépés után elkészíti ezt a túrót. Az első dolog, hogy feloldjuk a túrót 250 ml-ben. tej.
A maradék tejet öntsük egy serpenyőbe, és melegítsük. Amikor felforr, adjuk hozzá a tej és a túró keverékét.
Ezenkívül megtisztítjuk az epret és összetörjük a cukorral.
Az eperkrémet összekeverjük a túróval, és addig keverjük, amíg homogén krém nem lesz. Ha finomabb textúrát szeretne, vigye át a keveréket újra a turmixgépen. Beleöntjük a formákba, és hagyjuk a hűtőben megdermedni.
Helyezzen néhány gyümölcsöt minden penész tetejére, és nagyon vonzó bemutatót tart.
A tej vitathatatlan sztárja ennek az italnak. Ez gazdag kalciumban, amely nélkülözhetetlen ásványi anyag a csontok és a fogak kialakulásában. A tej sok fehérjét, szénhidrátot és változó mennyiségű zsírt is biztosít számunkra, attól függően, hogy egész, félig sovány vagy fölözött.
A cukor a maga részéről megfelelő mennyiségű szénhidrátot és kalóriát fog biztosítani, ezért a testsúlyszabályozó étrenddel rendelkező embereknek mérsékelniük kell fogyasztásukat.