A pizza azt jelenti, hogy olasz pizzára gondolunk, amelynek tésztája búzaliszt vagy legfeljebb teljes kiőrlésű liszt. De van élet a hagyományos pizzatészta recepteken túl. A konyhában történő újításhoz nincs szükség többre, mint egy kis fantáziára és megfelelő könnyű és egyszerű receptekre. Sok összetevő és étel van, amellyel lehet Készítsen egészséges pizzákat, könnyebb, és még finomabb. Írd le ezeket eredeti pizza kéreg recept ötleteks. Meg fogja lepni az egész családot!

hogy

Ha nem jut eszébe új házi pizzarecept, miért ne tekinthetne vissza az alapra? tudsz készítsen nagyon egészséges pizzalapokat finomított lisztektől függően! Velük kiegyensúlyozottabb étrendet vezet be családjában. Vedd tudomásul ezeket 7 eredeti pizzatészta recept főzni a hét bármely napján anélkül, hogy az artériák és a gyomor összeomlana.

CAULIFLOWER PIZZA BASE

Hogyan lehet rávenni őket karfiolfogyasztásra otthon? Álcázva az egyik egészségesebb házi pizzatésztát hogy el tudod képzelni. Elkészítésük után csak a többi hozzávalót kell feltennie. Élvezni fogják az egyik kevésbé népszerű zöldséget.

ÖSSZETEVŐK, AMELYEKRE VAN SZÜKSÉG

  • 340 g karfiol
  • 2 tojás
  • 30 gr őrölt mandula
  • Provence-i gyógynövények
  • Fekete bors
  • Só
  • Granulált fokhagyma

ELŐKÉSZÍTÉS LÉPÉSEKRE SZÁRMAZÁSHOZ, ALACSONY KALÓRIA

Az első dolog, amit meg kell tennie nagyon jól mossa le és ürítse ki a karfiolt. Ha nem, akkor a pizzaalapot leöntözik. Aprítás processzorral. Nem lesz csomók nélkül, de a lehető legkevesebb. Tegye a karfiolt egy nagy edénybe, és adja hozzá a többi hozzávalót.

Most, mindent jól összekeverünk, amíg a lehető legegyenletesebb lesz. Nedves tészta kell. Törd két részre a karfiol pizzatésztát. Fagyaszthat egy részt egy másik alkalomra.

A fogyasztható karfiolmasszát terítse szét egy tálcán - segíthet magának egy spatulával, hogy megkapja a kör alakú alakot. Hagyja a lehető legvékonyabban, és süsse 180 fokon 10 percig. Készen áll a többi összetevő befogadására.