Írta: Eduardo Zambrano
2019. április 22, hétfő, 10:25
Testünk csodálatos képességgel rendelkezik, hogy folyamatosan regenerálja önmagát, ez azt jelenti, hogy lehetőségünk van egészségünk javítására.
Az emberi test nem képes megfelelően regenerálódni, ha egészségtelen ételeket fogyasztanak: finomított cukrok, fehér kenyér, transz-zsírsavak, felvágottak és magasan feldolgozott termékek. A gyógyuláshoz sok antioxidánsra (zöld gyümölcs és zöldség), fehérjére (lehetőleg zöldségre), B-vitaminra (dió és vörös gyümölcs: szeder, eper) és sok vízre van szüksége.
Bemutatjuk a tökéletes kombinációt, amely elősegíti a bőrsejtek regenerálódását:
Hozzávalók:
- 4 közepes sárgarépa - Antioxidáns és A-vitamin, amelyek segítenek a bőr regenerálásában.
- 2 közepes piros alma - Az A- és C-vitamin segít megelőzni a megereszkedést.
- 2 zellerszár - A nátrium és a C-vitamin segít fenntartani a bőr rugalmasságát.
- 1 közepes répa - Nagyszerű májtisztító és méregeltávolító.
- 4 kelkáposzta levél (kelkáposzta) - Az A-, E-, C-, K-vitamin és kalcium a szabad gyökök ellen küzdenek, amelyek az idő előtti öregedéssel küzdenek.
- 1 sárga citrom - C-vitamin erős antioxidáns, amely befolyásolja a vér jó keringését.
- 1/2 uborka -Dús szilícium-dioxidban segítik a körmök, a haj és a bőr rekonstrukcióját.
- 1 gyökér gyömbér - Támogassa a jó vérkeringést és tartsa tisztán a bőrt.
Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, és kész. Tálalja az italt jég nélkül, és naponta ihat egy poharat, lehetőleg éjszakai lefekvés előtt.
További információként bemutatjuk azokat a tulajdonságokat, amelyekkel az egyes összetevők hozzájárulnak a testéhez:
Sárgarépa: Antioxidáns és A-vitamin, amelyek segítenek a bőr regenerálásában.
Alma: A- és C-vitamin, amelyek segítenek megakadályozni a megereszkedést.
Zeller: Nátriumot és C-vitamint biztosít, amelyek segítenek fenntartani a bőr rugalmasságát.
Cékla: Remek májtisztító és méregeltávolító.
Káposzta: Az A-, az E-, a C-, a K- és a K-vitamin és a kalcium a szabad gyökök ellen küzd, amelyek az idő előtti öregedéssel küzdenek.
Citrom: C-vitamin erős antioxidáns, amely befolyásolja a vér jó keringését.
Uborka: szilícium-dioxidban gazdag, segítik a körmök, a haj és a bőr rekonstrukcióját.
Gyömbér: Támogassa a jó vérkeringést és tartsa tisztán a bőrt.
Éjjel vegye be ezt az uborka-, citrom- és aloe vera-levet, és távolítsa el a hasi zsírt
Ez a gyümölcslé segít csökkenteni az éjszakai vágyakat és optimalizálni az anyagcsere funkciókat.
- Miss Maxim azt mondta, hogy négy napig nem evett semmit, hogy megnyerje az Új nőt
- Power walking technika a fogyáshoz járáshoz New Woman
- Természetes termékek gyorsan fogyni New Woman
- Készítse el ezt a finom banán- és fahéjas turmixot a zsírégetéshez Nueva Mujer
- Pilates fogyni Pilates rutinok fogyni otthon New Woman