Frissítve: 2019.06.06. 23:42.

horoszkóp

Igen sújt veszteni Egész évben a leggyakoribb céljaid közé tartozik, ezért fontos a helyes étrend betartása, testmozgás közben. Mindezt egy szakembernek kell támogatnia, hogy teljesíthesse céljait, de vajon elgondolkodott már azon: vajon a csillagok is kulcsfontosságúak lehetnek e plusz kilók leadásában?

Ebben az új étrendben elengedhetetlen a nagy motiváció és a karakter megőrzése, és ott tartasz Horoszkóp kezdje el faragni, mivel ez segíthet meghatározni, mi motiválja Önt és hogyan érheti el célját.

Szeretné tudni, hogy a csillagjegyének megfelelően hogyan lehet a legjobban fogyni? Ezt mondják a szakemberek a tarotról és a fogyásról.

ARIES (március 20. - április 19.)

A Kos betű szerint követi a testmozgást és a diétát, de ki kell használnia a versenyelőnyöket. Tehát keressen egy barátot vagy társat, aki fogyni akar, és együtt menjen az edzőterembe, hogy ne hanyagolja el ezt a célt.

Ami az ételt illeti, az ideális az olyan termékek fogyasztása, mint az ananász, amelyek vízhajtók, és elegendő baktériumenzimkel és kalóriával rendelkeznek az energiához.

BIKA (április 20. - május 19.)

Az ideális az, ha bőségesen fogyasztunk salátákat és hüvelyeseket, amelyek segítenek uralkodni az ételekkel kapcsolatos szorongáson, mivel a Bika természeténél fogva jó fogakkal rendelkezik, gyengeségük pedig a desszertek.

GEMINI (május 21. - június 20.)

Az Ikrek nagyon elkötelezettek a céljaik mellett, ezért számukra nem jelent problémát egy testmozgás vagy az étkezési szokások követése, ezért adjunk hozzá diót, hogy pozitív energiával töltsön el benneteket, hogy tovább léphessenek a fogyókúra tervében.

RÁK (június 21. - július 21.)

Ön azok közé az emberek közé tartozik, akik szeretnek főzni a családjuk számára, ezért ideális, ha mindenki csatlakozik a diétához, hogy Ön teljesíthesse céljait. Tanuljon tehát egészséges, új ételeket.

LEO (július 22. - augusztus 22.)

Az oroszlánok imádják, ha rajonganak az alakjukért és a külsejükért. De néha a testmozgás nem elegendő, és a felesleges kilók leadásához keresse meg az ideális ételeket, hogy visszanyerje azt a vonalat, amely lehet papaya, avokádó, kivi és pitaya, finom, tele baktériumenzimekkel a jó emésztés és tápanyagok érdekében.

SZŰZ (augusztus 23. - szeptember 21.)

Remek ötlet azok számára, akik e jel alatt születtek, rostos zöldségekhez, például zellerhez folyamodni, és olyan gyümölcsök, mint a citrom, a mész és a passiógyümölcs elfogyasztásának vágya idején. Ezenkívül ideális lesz, ha minden nap ugyanabban az időben látogat el az edzőterembe, hogy rutint teremtsen.

MÉRLEG (szeptember 22. - október 22.)

Jó Mérlegként olyan dolgokat szeretne, amelyek lehetővé teszik az egyensúly és a stabilitás érzésének fenntartását az életében. Tehát a fogyáshoz olyan étrendet kell követnie, amely könnyen illeszkedik az életmódjához.

ESCORPIO (október 23. - november 21.)

A fogyáshoz a végletekig kell vinnie a dolgokat, így remek ötlet lesz kick-boxolni vagy olyan tevékenységre jelentkezni, ahol kihasználhatja harci kedvét. Ami az ételt illeti, a legjobb, ha egy táplálkozási tanácsadó tanácsot kap, aki segít az étkezésének ellenőrzésében.

NYILAS (november 22. - december 20.)

Az edzőterem nem a legjobb hely számodra, a legjobb dolog, amit tehetsz azért, hogy állandó erőfeszítéseket tegyél, az olyan szórakoztató dolgok, mint mászás, lovaglás, boksz vagy úszás. Ezen felül hozzá kell adnia sok zöldség fogyasztását.

MEZŐ (december 21. - január 19.)

A Bakok nagyon szigorú emberek, és nagyon betartják az előírásokat, így nem lesz gondod a diéta és a testmozgás betartásával

AQUARIUS (január 20. - február 17.)

A Vízöntő embereknek egészen mást kell tenniük, nem pedig azt, amit mindenki más, például kipróbálnia valamilyen exkluzív hírességi étrendet, vagy csatlakozni az edzőterembe, amely egyedülálló mozdulatokkal tanítja a Zumba órákat. Ha intellektuálisan stimuláltnak érzi magát, akkor biztosan soha nem adja fel.

HALAK (február 18. - március 19.)

A Halak jobban aggódnak mentális egészségükért, mint fizikai állapotukért, ezért ideális esetben érdemes gyakorolni a jógát, hogy lefogyjon és energiája mindig pozitív maradjon.