Beszéltünk egy szemorvossal, hogy megoldjuk a „kék blokk” szemüveggel kapcsolatos fő kérdést: vajon szükségletből születtek-e, vagy csak tiszta marketingről van szó?

Sok olyan órát töltünk, amelyet egy képernyőn nézünk, legyen az számítógép, amellyel dolgozunk, televízió vagy mobil. És amint láthattátok, a szemek nem sérülnek ki ebből a hosszú expozícióból. Egyesek szerint az ezen elektronikus eszközök által kibocsátott kék fény károsítja a látásunkat. És itt játszanak szerepet a „kék blokk” szemüvegek, amelyeket azért hoztak létre, hogy megvédjék szemünket az említett emissziótól. Néhány olyan lencse, amely az utóbbi években népszerűvé vált, és amely márkától és vénytől függően körülbelül 150 euró.

valóban

És valaha is elgondolkodhatott azon: hasznosak-e? Tényleg blokkolnak kék fény ahogy a neve ígéri? Nos, már mondtuk, hogy nem.

A kék fény nem befolyásolja a szemet

Ilyen erőteljesen jelentik be a Spanyol Szemészeti Szövetségtől, azt állítva, hogy nincs olyan kutatás, amely azt bizonyítaná, hogy a képernyők napi használatából származó kék fény káros. És ez az, amint azt Dr. Celia Vimont által végzett tanulmány idézi, és Dr. Khurana, az Amerikai Szemészeti Akadémia szóvivője áttekintette: többségünk kevésbé villog, amikor a képernyőket nézi, fáradtságot és száraz szemet okozva.

És ez az, hogy ez a fajta fény - amelyet maga a nap is kibocsát - természetes módon bejut a szemünkbe, amint a szakértők rámutatnak. A kék fény csak felületesen éri el őket és a bőrünket, de "semmilyen hatással nem lehet a test egyetlen mély részére sem".

És akkor mire szolgálnak a „kék blokk” szemüvegek?

Tudva, hogy nem sikerült kimutatni a kék fény negatív hatását látásunkra, óhatatlanul felmerül a kérdés, hogy ezek a lencsék milyen felhasználással akadályozzák azt. A kétségek tisztázása érdekében Dr. José Lamarcát kértük fel a Barraquer Szemészeti Központtól és a Doctoralia tagjától. "Nincs következetes tudományos irodalom, amely bizonyítaná a szűrők hasznosságát" - mondja. "Tudjuk azonban, hogy a készülékeink LED-képernyőinek által kibocsátott kék fény megváltoztathatja az alvással kapcsolatos cirkadián ritmusunkat, és ezért megfontolhatnánk annak használatát".

Vagyis: fel lehet gondolni, hogy a szemüveg segíthet az alvászavarok megelőzésében, de a kék fény blokkolása szempontjából haszontalanok. Ezért érdemes rájuk fektetni? Nem mondhatjuk, hogy szükségszerűségről van szó, ez egyértelmű. Ott mindegyik döntésétől függ. Azt mondhatjuk, hogy az sem káros, ha felhasználjuk őket: "Ha alkalmazása javítja a tüneteket, akkor nincs probléma" - mondja a szakember..