Hogyan lehet

Mint minden SOKK diéta, ennek is fő feladata, hogy gyors és egészséges módon fogyjon. Javasoljuk, hogy ne tegye a jelzettnél tovább, mivel ez nem életszabály, hanem pontos étrend.

2 vagy 3 hónap után megismételheti. Ez azonban meglehetősen egészséges és változatos étrendnek számít (hús, hal, csirke, sajt, gyümölcs, zöldség stb.)

Alkalmas azoknak, akik több kilót szeretnének leadni, de mindez az életkortól, nemtől, aktivitástól és a diéta teljesítésétől függ.

Azok az emberek is használják, akiknek többet kell csökkenteniük, mivel ily módon fontos lökést adunk a veszteségnek, bátorítjuk magunkat, emeljük önbecsülésünket, majd testreszabott diétákkal folytatjuk, és ha a célunk megvalósul, kérheti az IRÁNYMUTATÁSOKAT, amelyek segítenek abban, hogy ne állítsa vissza a lefogyott súlyt.

Mint minden SHOCK étrendünk, ezek is az ételek reakcióján, ezek kombinációján alapulnak, ezért nem a kalóriák, pontok számolásáról, a súlyozásról stb. ez csak bizonyos ételek helyes kombinációja. Nincsenek mennyiségek, ha egy napon sajtot vagy csirkét eszel, akkor beveheti a kívánt mennyiséget.

Ezért annak a személynek, aki úgy dönt, hogy ilyen étrendet folytat, 100% -ban be kell tartania, nem változtathat meg, nem távolíthat el és nem adhat hozzá semmit, mindent meg kell ennie, amit jelez, csak így sikeres ez a diéta. Ha kérdése van, konzultálhat tanácsadójával, ő segít Önnek.

Célszerű ezt a fajta étrendet folytatni, olyan időszakban, amikor az életünk nyugodt, elkötelezettségek nélkül (esküvők, közösségek, különböző események ...), hogy ezt jól meg tudjuk csinálni. Ha változtatásokat, variációkat kérünk stb. már nem lesz ugyanaz az eredménye. Tudatosítanunk kell azokat a napokat, és nem szabad kifogásokat keresnünk.

Lesz egy tanácsadója, aki segít minden kétség és kérdés megoldásában, akihez bármikor felveheti a kapcsolatot. A diéták elkészítésén kívül feltüntethet néhány segédeszközt az akarat megerősítésére és az ilyen típusú diéták elviselhetőbbé tételére.

Megjegyzés: Az eredmények személyenként változhatnak