A anyatej (LM) ő legjobb étel a csecsemő számára az élet első hónapjaiban. D-vitaminnal kiegészítve, amelyet minden gyermek számára ajánlanak egy éves korukig, ebben az időszakban tartalmazza az optimális növekedéshez és fejlődéshez szükséges tápanyagokat. A WHO és a legtöbb tudományos társaság javasolja a Szoptatás kizárólagos amíg a baba nem lesz 6 hónap, Y tartsd meg később más ételek kíséretében, legalább két évig. Ettől kezdve továbbra is számos előnyt nyújt a gyermek és az anya számára, így addig folytatható, amíg csak akarják.

első

A mesterséges formulák, többnyire a módosított tehéntej alapján kapnak megfelelő táplálékot, bár mindig alacsonyabb, mint az LM. Legalább az első 6 hónapban a "start" vagy az "1-es típus" -t kell használni.

A kiegészítő etetés Ez az a folyamat, amelynek során az anyatejtől vagy a tápszertől eltérő, szilárd vagy zúzott ételeket kínálnak a csecsemőnek, így azok kiegészítik, és nem helyettesítik a tejet. Az elmúlt években az ajánlások sokszor megváltoztak, most nagyon eltérnek az előző generáció által kapottaktól.

MIKOR FOGLALNI KIEGÉSZÍTENI TAKARÁST?

Mindig a gyermekorvos/gyermekápoló jelzésével, a gyermek igényeinek és fejlettségi fokának felmérésével.

  • Esetében Szoptatás, Javasoljuk, hogy 6 hónap után kezdje el, biztosítva a napi megfelelő tejmennyiség bevitelét és elősegítve a BF termelésének fenntartását.
  • Ban ben nem szoptatott csecsemők, nincs egyetértés a legjobb idővel kapcsolatban. A negyedik és a hatodik hónap között kezdhető el. 6 hónaptól megváltoztathatják a tej tápszerét "2-es típusra" vagy "folytatásra".

Milyen ételeket kínál?

Így individualizált, minden gyermek és környezete szerint. Az étel bevezetésére nincs kialakult rend. Kezdhet bárkivel, fokozatosan, 3-5 nap várakozás az új ételek között, az esetleges allergiák vagy intoleranciák felderítésére.

A jobb elfogadás érdekében a zöldségeket kezdettől fogva be kell vezetni. Az exkluzív LM-vel táplált gyermekeknél célszerű bevinni a gazdag ételeket Vas (hús és hal).

Ajánlatos ételt ajánlani különböző kombinációk hogy megkönnyítsék az új ízek elfogadását. Ha egy gyermek többször elutasítja az ételt, akkor összekeverhető másokkal, amelyeket elfogad, vagy helyettesítheti egy ugyanabból a csoportból származó étellel, és néhány hét múlva újra felajánlhatja.

6 és 8 hónap között a legtöbb ételt be kell vezetni: gyümölcsök, zöldségek, hús, hal, tojás, gabonafélék gluténnel és anélkül, valamint hüvelyesek.

Fel kell kínálni nak nekútmutató étkezés közben vagy között, különösen meleg időben.

A "Üvegek vagy üvegek" kereskedelmi felhasználható nagyon alkalmanként. A házi készítés mindig előnyösebb, friss termékekből.

KELL KERÜLNI EGYES ÉLELMISZEREKET?

Nem szabad étkezéshez adni Só, cukor sem más édesítőszereket. A édesem 12 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél különösen ellenjavallt a botulizmus veszélye miatt.

Tekintettel a tejtermékek, a tehéntejet 12 hónap előtt nem vezetik be. Joghurt (természetes, édesítetlen) és friss sajt (só nélkül) 8 hónapos kortól ajánlható. Az LM vagy a képlet nem helyettesíthető más növényi eredetű italokkal.

12 hónapig kerülje a sötét leveles zöldségeket (spenót, mángold, borágó), nitráttartalmuk miatt; és ugyanezen okból korlátozza a sárgarépa mennyiségét. Kerülje az algákat magas jódtartalma miatt.

Elkerül nagy hal (kékúszójú tonhal, császár, kardhal, kutya, kék cápa) magas higanytartalma miatt, és utána korlátozza fogyasztását. Kerülje a garnélarák, a garnélarák és a rákok, illetve a rákokhoz hasonló rákfélék fogyasztását, mivel ezek kadmiumot tartalmaznak.