Évek számolják a kalóriákat, és kövérebbek vagyunk

Diéta, diéta, diéta! És mindenki kövérebb. 40 éve, hogy kalóriákat számolunk, és egyre hízlalunk, El kell magyaráznod, mi ez a kalória-kérdés, nincs semmim a kalóriák ellen, csak az történik velem, hogy ennyi év alatt annyi emberrel dolgoztam együtt, hogy lefogyjak, még soha nem segített a kalóriák számolásában, Nekem személy szerint nincs semmi a kalóriákkal szemben, de sokat támogatok az eredmények elérése mellett És ha valami nem ad eredményt, akkor nem használom és nem ajánlom, ez történik velem azokkal a kalóriákkal, amelyek nem eredményeztek eredményt, olyan étrenddel dolgozunk, amely a 2 × 1 diéta ill. a 3 × 1 diéta, amelyet a metabolizmus hatalma című könyvben elmagyaráznak, hogy a diéta működik. Nagyon nehéz vitatkozni az eredményekkel.Van olyan emberek, akik nagyon nagy méretűek voltak, 22-es méretűek, amelyek ma 6-os méretűek, és nem fognak vitatkozni ezzel a kérdéssel, hogy mi működik, működik!.

számolják

Szeretném elmagyarázni Önnek, honnan származik az összes kalória, az első kalóriaelmélet orosz kutatóktól származik, az elmélet a következő volt, ha egy kazán, amely vonatot mozgat, például a vonatokat régen, gőzzel mozgott, akkor a gőz Annak a ténynek az alapján mozgott, hogy vizet kellett melegíteni, és hogy a vizet felmelegítse, szenet adtak hozzá, a szenet felgyújtották, a szén tüzet generált, a tűz forrta a vizet, a víz gőzt teremtett, és a gőz mozgatta a vizet. vonat turbinája, hogy régen ez mozgatta a vonatot, szénnel mozgott, a szén a vízzel gőzt termelt és mozgatta a vonatot, onnan jött az elmélet, hogy egy orosz hozta, aminek az kellett lennie, hogy mindazok akik kövér emberek voltak, olyanok voltak, mintha túl sok szenet adnának a kazánhoz és túl sok szenet adnának a kazánhoz, mert akkor zsír felhalmozódott és termelt, ez volt az elmélet és mi volt az elmélet 40 vagy 50 éve, hogy ez az elmélet láttuk, nem adott eredményt.

Ha kalóriaszámláló diétát folytattál, akkor rájöhettél, hogy ez egy ideig neked is beválhat, de rövid idő múlva újra megpattansz, mert pattog, mert az az igazság, hogy a probléma nem az, hogy te voltál sokat eszik, a probléma sokszor az, hogy az anyagcserét befolyásolja, ha pajzsmirigy problémái vannak, ha székrekedése van, ha kiszáradt, ha stressz van, ha az emésztése gyenge, mert az anyagcsere befolyásolja, hogyan befolyásolják a kalóriákat vagy amit beletesz, nem lehet helyesen használni, akkor a probléma nem az üzemanyagban a probléma a motorban van. Tehát a kalóriaelmélet feltételezi, hogy mindenki kövér azért van, mert sokat eszik, tehát mi a megoldás: "tegyük rá, hogy kevesebbet eszik", hogyan számoljuk? Ha, akkor a kalóriákért.

Ezért nem működik a kalória-étrend, 40 éve vagyunk, és nem működik, például olyan terméket lát, amely csomagonként csak 90 kalóriát tartalmaz, 90 pedig többet. Ha megnézzük a táplálkozási információkat, az étel 18 gramm szénhidrátot tartalmaz, és azt mondják, hogy 90 kalória egy kis csomagolásban, az emberek általában azt számolják, hogy "jó, mivel 90 évesek, nos, én kettőt eszek", de most 36 grammot ettek szénhidrátok, a szénhidrátok glükózzá válnak, a glükóz emeli az inzulint, a glükóz és az inzulin zsírot termel, ez nem lehet több, mint 90 kalória, de ez zsírokká válik, így ebben az értelemben kamu.

Most van egy másik csomagom, amelyet eladnak nekünk azzal a gondolattal, hogy 100 kalóriája van, nem több, mint 100, és az ember jön és megeszi ezeket a sütiket, és nem veszi észre, hogy túl sok szénhidrát van, ugyanarra térünk vissza dolog Nézd meg a táplálkozási információkat, amelyek szerint a szénhidrátokban 19 gramm szénhidrát van, amikor ennyi szénhidrátot fogyasztasz, a glükóz termelésére kényszeríted a testet, ha a szervezetet glükóz termelésére kényszeríted, a test zsírokká alakítja, nem számít, hogy 100 kalória vagy 50. Szóval ez a kalória kérdés elméleti kérdés, még soha nem hagyták jóvá, 40 év, hogy bizonyítson egy elméletet, elegendő idő, döntse le most ezt a hülyeséget! 2 × 1 diéta, 3 × 1 diéta és felejtsd el az átkozott kalóriákat És tudod ezt? Az igazság mindig diadalmas.