Laura Albor | @lauralbor | Madrid | 2015.11.22

elhízás

Az Elhízás Világszövetségének új nyilatkozata arra figyelmeztet, hogy az ezzel a problémával küzdők aránya riasztóan növekszik.

A 21. század úgynevezett pestise utat tör magának. Az elhízás világszövetségének legfrissebb adatai szerint világszerte 2,7 milliárd felnőtt lesz túlsúlyos 2025-re, 177 millió pedig súlyosan elhízott és kezelésre szorul.

Ha hazánkra összpontosítunk, akkor az elkészített előrejelzések is kemények. Így a WHO által készített jelentés szerint 2034-ben Spanyolországban körülbelül 30% elhízott népesség és 70% túlsúlyos lehet.

Az Elhízás Világszövetségének elnöke, Walmir Coutinho professzor a betegség elleni világnap megünneplése alkalmából tett nyilatkozatában kijelentette, hogy "ez a járvány a világ szinte minden országába eljutott, és a túlsúly és az elhízás szintje állítva, hogy folyamatosan emelkedjen ".

Ily módon a szervezet megkérdőjelezi, hogy elérhető-e az a cél, hogy 2025-ben az elhízás előfordulása 2010-vel azonos szinten maradjon. Ezt a célt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az elhízás visszaszorításának tervében tűzte ki. . "A kormányok tudják, hogy a jelenlegi járvány tarthatatlan, és a semmittevés nem lehetõség" - mondja Coutinho. "Ha a kormányok azt remélik, hogy elérik a 2010-es szintet, akkor itt az ideje a cselekvésnek".

Az okok

Oké, tudjuk, hogy kilós problémánk van, de mi az oka? A szakértők három alapvetésre hívják fel a figyelmet: a cukros italok fogyasztásának 33% -os növekedése világszerte az elmúlt tíz évben; az a tény, hogy bolygónk lakosságának több mint fele városi környezetben él, és hogy minden negyedik felnőtt és ötből 11 és 17 év közötti fiatal nem végez elegendő fizikai aktivitást.

"A kockázati tényezők közé tartozik az üdítők és az ülő munkakörnyezet fogyasztásának növekedése, a gyorséttermek folyamatos reklámozása és az a tény, hogy a lakosság nagy része városi környezetben helyezkedik el, zöld utakhoz való hozzáférés nélkül" - mondja Tim Lobstein, a világ Elhízásszövetség politikai igazgatója, ugyanabban a nyilatkozatban.

"A kormányok elfogadták a szabályozási intézkedések szükségességét, mint például a piaci ellenőrzések, az adók és a támogatások, a vendéglátóipari szolgáltatások szabványainak kialakítása és az egészséges iskolákba történő beruházások, de kevesen hajtják végre ezeket az intézkedéseket" - gondolkodik.

A következmények

A magas testtömeg-index (BMI) kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az izom-csontrendszeri rendellenességek, például az ízületi gyulladás, valamint egyes rákos megbetegedések, például a mell- és a vastagbélrák esetében. Ezenkívül a Medical News Today által közzétett tanulmány szerint a túlsúly és az elhízás is összefüggésbe hozható az Alzheimer-kór korábbi kialakulásával.

Másrészt a gyermekkori elhízás nagyobb valószínűséggel társul az elhízáshoz, az idő előtti halálhoz és a fogyatékossághoz felnőttkorban. Ezen túlmenően az elhízott gyermekek légzési nehézségeket szenvednek, megnő a törések és a magas vérnyomás kockázata, és a szív- és érrendszeri betegségek, az inzulinrezisztencia és a pszichológiai hatások korai markereit mutatják.

Mit tehetünk?

A WHO által az intézményeknek tett javaslatokon kívül a test egy sor ajánlást tesz, amelyeket az egyén tehet az elhízás leküzdésére, többek között az elfogyasztott zsír és cukor mennyiségének csökkentésére, valamint a gyümölcsök, zöldségek mennyiségének növelésére, hüvelyesek, diófélék ... És természetesen végezzen rendszeres testmozgást: napi 60 perc fiataloknak és heti 150 perc felnőtteknek.