A gyermekek több mint 80% -a meghaladja, míg egy anya elmondja a Change.org oldalon a talált drasztikus megoldást

Ha egy Tankönyv A 256 oldal súlya kb. 500 gramm - a papír súlyától vagy a lap méretétől függően változhat - számítsa ki: hány tantárgy van a gyermekén ezen a tanfolyamon? Tegyen tárgyanként egy könyvet, jegyzetfüzetet, a tanórán kívüli anyagokat, és tegye hozzá a sporteszközöket és az ételek termoszát, ha azt is otthonról viszi. Átlagosan, a CEU San Pablo Egyetem tanulmányának adatai szerint, a gyerekek 4,5 kilót hordanak a hátukon. Próbáld ezt egész nap cipelni. Sőt, gondoljon arra a legfeljebb 5 kilós kabinzsákra.

súly

"A WHO azt javasolja, hogy a hátizsák ne haladja meg a A gyermek súlyának 10–15% -a hogy elviszi "- mutatnak rá Francisco García-Muro, az egyetem fizioterápiás professzora és a tanulmány igazgatója, valamint Rebeca González de Castro, szintén a projekt kutatója., Ha gyermeke súlya 30 kiló, az ajánlás az lenne, hogy a hátizsákja legfeljebb három kiló legyen (A különböző testtömeg szerinti határértékeket lásd a táblázatban), de gyermekének ugyanazt az anyagot kell az iskolába vinnie, mint 45 kilogrammos párját.

"Napi hat tantárgy, egy-egy jegyzetfüzet és könyv, valamint a testnevelési hátizsák és a tanórán kívüli óra utópisztikus, hogy egyetlen gyermeknek sincs az ajánlottnál nagyobb súlya, de legalább csökkentenünk kell a túlsúlyos gyermekek arányát minden nap a hátizsákjukkal "- magyarázzák a kutatás szerzői, ami ezt mutatja Az iskoláskorú gyermekek 80,4% -a több kilót hordoz, mint ami a hátának biztonságos (Testtömegük 13,23% -a). A madridi közösség iskoláiból érkező 102 6 és 12 év közötti diák közül csaknem 6% meghaladta testtömegének 20% -át.

Bontja le a könyvet témák szerint? Megoldásokat keresnek

"A mozgásszegény élet és a fizikai aktivitás csökkenése, ami hozzáadódik az iskolai hátizsákok túlsúlyához" - teszi hozzá García Muro és González de Castro ", nagyon fontos kockázati tényezők, amelyeket figyelembe kell venni a hátfájás esetén." És sok olyan tanulmány létezik, amelyek bővelkednek a túl nagy súly hátra viselésének mozgásszervi következményeiben.

Egy anya némi kétségbeeséssel mesélte el, hogy az Oktatási Minisztériumhoz címzett petícióban mit sem törődve a lánya kézikönyveivel a hátizsák súlyának csökkentése érdekében, és amelyet a Change.org platformon népszavazásra bocsátottak, a tankönyvek negyedéves és nem éves jellegűek voltak. Ez egy olyan intézkedés, amelyet néhány közösségben már megtettek ", de mint ez a tanulmány mutatja, azt látjuk, hogy a hallgatók 80% -a számára ez nem elegendő" - panaszkodnak a szerzők. "Lehet, hogy a megoldás új technológiák vagy annak racionalizálása, amit valójában minden nap magunkhoz kell vinni és hozni".

És a kerekes hátizsákok? "A tanulmányt megelőzően végzett bibliográfiai kutatás során megállapítottuk kritikusabb, mint mellett [a teher, akárcsak az egyik vállán hordott táskák esetében, egyenetlenül oszlik el a hátán], bár ez egy olyan terület, amelyet még nem vizsgáltak eleget. "Amíg a hátizsákot továbbra is a hátán hordják, Óscar Campillo, az Atlantotec hátsó klinikák szakértője elmagyarázta a BuenaVida-nak, hogy "a hátsó részre kell felakasztani, elérve az ágyéki területet, de soha nem lógva a gerinc ezen szegmensei alatt".