"Ez a műtét visszaadta az életemet és az életvágyat" - mondja Sandra García, az egyik olyan betegünk, aki 2017-ben bariatrikus műtéten esett át. Miután gyakorlatilag egész életében küzdött a súlyával, és az elhízáshoz társuló betegségek kialakulásának kockázatával szembesült, Sandra egy pillanatig sem habozott, és úgy döntött, hogy örökre megváltoztatja az életét. Ma Sandra 38 kilóval kevesebb és egészségesebb, mint valaha, Sandra ebben az interjúban elmondja a bariatrikus műtét utáni tapasztalatait, a gyógyulást és milyen új szokásokat épített be a mindennapi életébe.
Milyen régen műtötték?
2017. november 24.
Hogyan értesült erről a műtétről?
Túlsúlyom miatt eljött az idő, amikor nem láttam kiutat ... kilók lettek és nem tudtam megállni. Szükségem volt valamire, hogy segítsen.
Mi késztette arra, hogy meghozza ezt a beavatkozást?
Több orvost is meglátogattam, és egy napon véletlenül meséltek Luna doktorról. Elmentem hozzá, és egy pillanatig sem gondoltam rá. Tisztázta minden kételyemet, félelmemet ... és ebből a konzultációból otthagytam az összes előkészületet a műtétre. Esetemben nem voltak elhízással járó betegségek, de a testem kezdett hülyéskedni. Terhességi cukorbetegségem volt, és végül cukorbeteg leszek. Az utóbbi időben nehezen viseltem napról napra, elfáradtam és minden fájt.
"Nagyon gyorsan lefogy, és ez, Nem foglak becsapni, ez nagyon motivál. Valóban kb. 3 hónap a változás már nagyon látható volt. "
Milyen volt a posztoperatív? Voltak-e komplikációi?
Nagyon jó volt. Nincs rossz memóriám. Rettegtem az általános érzéstelenítéstől, de a szakemberek és az orvos emberi tulajdonságai miatt minden gyorsan megtörténik. Talán enyhén szólva, az éjszaka, amelyet az intenzív osztályon tölt, némi gyomorfájdalmat és kellemetlenséget okoz, amit a fájdalomcsillapítók nem orvosolnak. Másnap az üzemben és 48 órakor otthon.
Mennyi ideig tartott, amíg látta a változásokat?
Nos, majdnem el kell mondanom, hogy egy héten eleinte az az igazság, hogy nagyon gyorsan fogysz, és hogy nem foglak becsapni, ez nagyon motivál. Valójában 3 hónap elteltével a változás már nagyon látható volt. Nagyon gyorsan lefogytam, de tökéletesen csináltam is dolgokat.
Milyen szokásokon változtattál a műtét után?
Minden szokás megváltozik. Soha nem kell elfelejtened, honnan jöttél, és hova nem akarsz visszamenni ... Teljesen normális életet élek, de a fejemmel. A művelet csak egy lépés a sok kiló leadására, és akkor a kezedben van, hogy továbbra is jól csináld. Köszönet az endokrin és táplálkozási szakembercsoportnak, amely mindenekelőtt a Laia útmutatásokat tanít Önnek arra, hogy továbbra is jól csinálja.
Mennyit nyomott a műtét előtt és után?
88 kilóval kezdtem a folyamatot, és jelenleg 50 kilónál tartok. Nagyon alacsony vagyok és a BMI-m 42,4, most 24,4 volt, ami azt jelenti, hogy egészséges testsúlyú vagyok.
Hány ételt eszel naponta?
2 óránként próbálok enni. Mivel nagyon kevés mennyiséget kapok, a reggelit több adagra osztom, valamint az uzsonnát. Naponta kb 7/8-ot számolok.
Látod folyamatosan a súlyod változását?
Jelenleg elakadt a súlyom. És többé-kevésbé kilóval felfelé, kilóval lefelé stabilan maradok.
"Ez a művelet visszatért élet és élni akarás "
Milyen ajánlásokat adtak neked az orvosok?
2/3 óránként egyél, igyál sok vizet, mozogj, és mindenekelőtt a fejeddel egyél. Ez nem azt jelenti, hogy egyik nap bulit rendez, hanem annak tudatában, hogy másnap mindennek vissza kell térnie a szokásaihoz, de semmi, amit nem tanácsolnának senkinek, akit nem operálnak meg. Szokások, amelyeket mindannyiunknak követnünk kell.
Mindig küzdött a súlyával?
Az igazság az. De amikor úgy döntöttem, hogy megoperálom, a maximális súlyom volt. Egész életemben olyan diétákkal küzdöttem, amelyek csak elveszítettek és nagyobb súlyt hoztak, mint amennyit elveszítettem.
Ön elégedett az eredményekkel?
Sok. Gondolkodás nélkül újra megtenném. Számomra ez a művelet visszaadta az életemet és az élni akarást. Úgy tűnik, hogy 15 évvel fiatalabb vagyok, ha nem fáradok el, amikor a lányommal játszom, hogy olyan ruhákat vásárolhatok, amiket szeretnék és szeretek, és folyamatos fájdalom nélkül dolgozhatok. És mindenekelőtt az önbecsülés.
Nehéz volt-e alkalmazkodnia az új életmódhoz?
Nem. Ez egy nehéz út, de az én esetemben az első naptól kezdve normalizáltam úgy, hogy alkalmazkodtam az új gyomromhoz. A művelet annyi új dolgot adott nekem, hogy elfelejtem a kevésbé jót.
Még mindig ellenőrző pontokra mész?
Igen, továbbra is járok endokrinológushoz és táplálkozási szakemberhez.
Ajánlaná ezt a műtétet másoknak?
Amikor mindent kipróbáltak, és nem lát több kiutat ... természetesen ajánlom. Nagyon félnek ettől a műtéttől, de nagyobb az elhízást kiváltó összes betegség kockázata, és halálos kockázatot jelentenek. Minden kétséget kizáróan ajánlanám, és természetesen annak az orvosi csapatnak, amely engem és Alexis Luna kezét kezelte.
- Interjú David de Jorge-val "A konyha mindenekelőtt abban segített, hogy lelkesen éljem az életet"
- Ez a narancs legegészségesebb része, amelyet egész életében eldobáltál
- AZ ÉLET A KALÓRIA ENERGIA KIADÁSAIT SZÁMLÁLJA
- Nyerd meg ezt a fantasztikus "lassú tűzhelyet", hogy élvezhesd a hagyományos recepteket
- A diéta mint az egészséges élet alapvető szempontja