Különböző tanulmányok magyarázzák a befolyásoló tényezőket

amelyet

Mérsékelt tempóban járva a körülbelül 58 kilogrammos személy fél óránként 60–70 kalóriát égethet el. Ha evezőgépet használunk edzéshez, és nagyon alkalmasak vagyunk, akkor 20 perc alatt elérhetjük a 200-at. Mindannyian hallottuk azt a tipikus megjegyzést, miszerint a szex a szórakozás mellett jó a testmozgáshoz is. Tehát hány kalóriát égetünk el a nemi aktus során?

Tudósok egy csoportja volt felelős a kérdés tanulmányozásáért, és arra a következtetésre jutott, hogy amint sportolás közben történik, számos tényező befolyásolja a kalória a szex alatt.

Az első vizsgálat, amelyet a montreali Quebeci Egyetem (Kanada) szakértői végeztek, kiderítette, hogy a kalóriaégetés nemi aktus során a férfiaknál és a nőknél sem ugyanaz.

Ennek a következtetésnek a megszerzéséhez arra kérték a tanulmány résztvevőit, a 20-25 év körüli fiatal nőket és férfiakat, hogy végezzenek két különböző tesztet. Az elsőben könnyű tempóban kellett futniuk 30 percig. A második a nemi közösülés után elégetett kalóriákat mérné 25 perc időtartam amelyben az előzetesek szerepeltek.

Fél órás futás után a férfiaknak átlagosan 276 kalóriát sikerült elégetniük, míg a nők csak 213-at. Ez a különbség a második tesztben is megfigyelhető volt: a férfiak átlagosan 101 kalóriát égettek el, a nők pedig 69.

A tanulmányt vezető Antony Karelis professzor szerint a magyarázat az, hogy "férfiak többet mérlegeljen mint a nők és ehhez, a felhasznált energia nagyobb lesz férfiaknál, mint nőknél, amikor ugyanazt a gyakorlatot végzik ".

Idő

Egy másik megfontolandó tényező természetesen, a szex tartamának ideje. E tanulmány esetében a foglalkozások előzetesek voltak, és meghaladták a 20 percet. Különböző vizsgálatok azonban megállapították, hogy az átlagos szexuális idő általában öt és fél perc és hat között van. Tehát egyértelműnek tűnik, hogy ebben az időintervallumban nem éri el a 100 kalóriát.

Pozíció

Másrészt minél több energiát költenek, annál több kalóriát égetnek el. Ebben az értelemben a különféle amerikai egyetemek által végzett vizsgálat - például a Minnesota és a Southern Illinois Egyetem - arra a következtetésre jutott, hogy az a személy, aki a kapcsolat alatt fent van, több energiát tölt el. Következtetésképpen, a testtartás is számít.