Néhányan emlékeznek Juan erre a cikkére, amelyben "munkamenetenként" körülbelül 21 kilokalória kiadásról beszélt. Úgy tűnik, a kanadaiak kissé optimistábbak és fogadnak a férfiaknál átlagosan 101, a nőknél 69,1 kilokalória. Nem elég, még így sem?

szex

A kanadaiak vizsgálatát egy úgynevezett aktivitásmonitorral végezték SenseWear karszalag, más klinikai vizsgálatokban is használják. A karkötő mérheti a tevékenységenként elfogyasztott vérnyomást, bőrhőmérsékletet és kilokalóriákat. Ha ezeket az adatokat másokkal (például életkor, súly vagy magasság) keresztezzük, meghatároztuk a szexuális aktus energiafelhasználását.

A tanulmányt egy hónapon keresztül végezték 21 heteroszexuális, 20 és 24 év közötti fiatal párral, akik sportos és szexuálisan aktívak voltak. A pároknak hetente legalább egyszer szexelniük kellett, a karkötőnek köszönhetően figyelték a szexuális aktivitást. A tanulmány újdonsága az Nem laboratóriumokban hajtották végre, mint az előzőeket, hanem az alanyok otthonának magánéletében, a karkötőnek köszönhetően.

Ezen kívül testmozgást is végeztek: 30 perc futópad futás, hogy össze lehessen hasonlítani az eredményeket mindkét tevékenység. A karriert azért választották, mert a lakosság körében az egészséges élet meglehetősen elterjedt szokása, akárcsak a szexuális aktus.

Az ötlet az volt, hogy összehasonlítsuk a kalóriakiadásokat mindkét tevékenységben, hogy lássuk, a szexuális aktus a futáshoz hasonló mérsékelt intenzitású gyakorlatnak tekinthető-e. A kalóriakiadás alacsonyabb volt a nemi aktus során, de egyes vizsgálati alanyok által észlelt fáradtság nagyobb volt szex közben, mint fizikai edzés közben.

A következtetésekben a kutatók fontolja meg a szexuális tevékenységet, potenciálisan és bizonyos esetekben a jó testmozgást. Javaslom, hogy vessen egy pillantást a tanulmányra (az alábbi link található), ahol a társadalmi és kulturális tényezőket is tárgyalják, nagyon érdekes.