Mindannyiunknak vannak céljai.
Legyen karcsúbb, okosabb, tehetősebb, kedves, békés; mindannyiunknak vannak dolgai, amelyeken dolgozni akarunk. Mindenkinek vannak olyan változtatásai, amelyeket megtehet, vagy meg kell tennie. De az életnek vicces módja van arra, hogy bármely pillanatban megérkezzen és elterelje a figyelmét.
Reggel. Holnap jobban fogsz próbálkozni. Holnap megoldja. Holnap többet fog aggódni miatta.
A holnap ma van, és ma túl gyakran fordul más gondokba. Ez egy olyan történet, amelyet mindannyian nagyon jól ismerünk.
És csak akkor, amikor valami megtörténik és felébreszt bennünket, rájövünk, hogy mi vagyunk az egyetlenek, akik elállják az utunkat.
OSZD MEG ezt a történetet, hogy mindenkinek emlékeztesse, hogy képesek többet elérni, mint gondolnák.
Ez Casey Gemmell hihetetlen története.
Ez a történet arról, hogy egy három gyermekes anya hogyan alakította jobbá életét egy fotó láttán.
Bár története már jóval azelőtt elkezdődött, hogy meglátta volna ezt a fényképet.
Valójában évekkel azelőtt kezdődött.
Az első terhességével kezdődött. Visszatekintve könnyű ezt felismerni abban a pillanatban, amikor minden megváltozott számára.
Azóta Gemmell folyamatosan hízott.
Fogalma sem volt, mennyi súlyt szerzett
Úgy döntött, hogy abbahagyja a mérlegelést, amikor elérte a 28. méretet. Azt mondja, hogy zavarban volt.
"Tudtam, hogy az évek során egy kicsit kijöttem belőle, de gondolatom szerint ez nem volt olyan rossz."
Fia első születésnapi partija meggondolta magát ebben a kérdésben. Mivel a Cosplay rajongója volt, Gemmel nagyon izgatott volt, hogy szuperhősnek öltözzön fel erre az alkalomra.
Izgatott volt: addig, amíg rájött, hogy az 5XL-es jelmez nem felel meg neki. Bár improvizált, csalódott az eredményekben:
"Amikor először láttam a buli fotóit, nem gondoltam, hogy én vagyok az. Egyáltalán nem hasonlítottam Batgirl-re, inkább Chicagordára." Aznap nem tett közzé fotókat a jelmezről.
Rögtön tudta, hogy változtatnia kell.
Éveken keresztül a gyermekeinek étellel való kedveskedésére összpontosított: "Azt ettünk, amit akartunk, és gyakran jártunk gyorséttermekbe. Évekig így volt, amikor Willow és Xavier voltak. Tudtam, hogy hízom, de az agyam, anyukáknak bújósnak kellett lenniük ".
Azonban már nem akart az a kényeztető anya lenni.
Elég volt neki valójában annyi, hogy érezhesse magát.
Batgirl akart lenni, akinek érezte, hogy benne van.
Átalakulása bonyolult volt, mert elkezdte "elrejteni az ételt".
"Arra késztettem, hogy Julian elé dobjam a gyerekek ételmaradványait, de mindig megettem őket. Ha kimentem az egész családnak ételt vásárolni a KFC-be, általában vettem egy csirkehamburgert, és útközben ettem.".
Tudta, hogy ha valóban el akarja érni a célját, el kell felejtenie az ételmaradékokat.
Abbahagyja azt az ételt, amit gyermekeinek nem kellett feladniuk.
Búcsúznia kell a gyorsételektől és a cukros italoktól is.
Tisztázzam: ez nem könnyű bravúr egy elfoglalt anyuka számára!
A változás ihlette Glemmell letöltött egy futó alkalmazást. Eleinte nem sok hite volt, de céljai voltak, hogy támogassa őt a folyamat során.
"Eleinte nem hittem sem az alkalmazásban, sem magamban. Először futni mentem, még 30 másodpercig sem tartott, amikor elfogyott az energiám. De lassan fejlődtem, és ez elég volt ahhoz, hogy megtartsak motivált. ".
Élete változni kezdett minden salátával, amelyet egy csirkehamburger helyett választott, minden versenyen, minden egyes nap prioritást élvezett.
Ezek a döntések jutalmazták a legjobban.
Ahogy elérte céljait, többet alkotott. Csak ujjongott.
"Valahányszor csüggedtnek érzem magam, azt kérdezem magamtól:" mit tenne Ronda? "Soha nem adná fel. Köszönöm, hogy inspirációm volt, és soha nem adta fel. @Rondarousey #rondarousey # rowdy4life #looseweightfeelgreat # 66kilosdownandcounting"
"Ahogy lefogytam a súlyomat, erősödött a vágy, hogy bekerüljek abba a jelmezbe, amelyet már szerettem volna viselni. Elköteleztem magam a célom érdekében való munkának és minden nap futottam, csak salátákat és sovány húsokat ettem vacsorára. nekem halt meg. "
A jutalom olyan volt, hogy most már túl nagy volt neki a jelmez. Övvel rögzítette. Mindezek a változások valami másra inspirálták. megtudhatja a következő oldalon.
"A kongresszuson néhány képpel pózoltam a családommal - hősnőnek öltözve -, ez volt az első számomra. Csodálatos eredmény volt."
Ez az eredmény arra késztette, hogy valami mással próbálkozzon.
A fogyás óta Gemmell pin-up stílusban is pózolt.!
Öltözéke általában ötvözi a pin-up stílust és a szuperhősök iránti szeretetét. Ezt alább láthatja.
- Ez az anya néhány hónap alatt 136 kilót fogyott, most hihetetlen bikini stílusú fotóit mutatja meg;
- Infanta Sofía 13 éves, és ezúttal az édesanyja lesz ott
- Ez a lány 2 év alatt 89 kilót fogyott, de nem hittek neki, és ezt be kellett bizonyítania. EUROPA FM RADIO
- Ez az anya „túl nehéznek” érezte magát a lányával játszani, ezért 1 év alatt 50 kilót fogyott
- Ez az a megdöbbentő ok, amiért az 50 Cent néhány hét alatt 24 kg-ot fogyott! TVNotes