A török Kazim Gürbüz elmondása szerint 95 éves, és a hosszabb élettartam elérésének képletéről beszél.
A jóga gyakorlása és a jó étrend, de mindenekelőtt a mentális erőre hagyatkozás a török nyelv kulcsa Kazim Gürbüz hogy hosszú éveket élhessen, akár 130-ig is.
Jelenleg ez az ember 95 évesnek vallja magát, de sokkal kevesebbet képvisel.
Mint részletezték, 41 évesen eltörte a hátát, deréktól lefelé lebénult és nem tudott újra járni. Azonban barátainak köszönhetően, akik újjáépítették a csontjait és kísérleteztek a jógával, újra sétált. igen valóban, Kazim külön elismerést ad az odaadásnak és a szellemi erőfeszítéseknek.
"Az ember használja az agyi erejét, ha helyesen alkalmazzák, és az agy képes regenerálni az izmokat és az idegrendszert" - magyarázta. Kazim Gürbüz.
Ennek az embernek az elme kulcsfontosságú az emberek irányításában, a napi jógázáson, az úszáson, a napfény élvezésén, a természettel való érintkezésen és a különleges étrenden kívül, hús nélkül, beleértve az olajbogyót, borsot, levest, gyógyteát és egy evőkanál mézet minden nap.
"Százharminc évet élhetünk" - mondta. Kazim, hozzátéve, hogy "mindenkinek megvan a hatalma. Ha jól ápolja testét, akkor ebben a korban élni fog és olyan lesz, mint én".
- Ez a csak a hanghívásokkal kapcsolatos alkalmazás megmondja, hogy ki áll most beszélgetni
- Ez a sport nem ad élni; Mallorca újság
- Cristiano Ronaldo rögeszméje, hogy 40 éves legyen (riválisa Ibrahimovic)
- Ez az ember 3D tollal készít egy Rubik-kockát vakok számára
- A hosszú élettartamú étrend; Fogyasszon jól, hogy egészséges életmódot nyújtson 110 évig; Longo, Valter