A brit ökölvívó felkészül a Deontay Wilder elleni következő harcára, és ezzel megmutatja a fogyását.

Sok minden megváltoztatta a testalkatát Tyson düh mióta ismertté vált. Ha tavaly júniusban szembe tért a ringbe Deontay Wilder és nagy súlycsökkenéssel tette, most megint megcsinálta ugyanezen rivális elleni következő harcáért.

változása

Kapcsolódó hírek

Tyson Fury már akkor azt mondta, hogy minden "rendben" megy, és ő "irányítja" az életét és a "sorsát" is. A brit eddig valamivel meghaladta a 60 kilót. 180-tól 120-ig, és ez arra késztette, hogy üzenetet küldjön közösségi hálózataiban, hogy dicsekedjen ezzel.

"Szilárd, mint egy szikla. 19 kő. 270 font -120 kiló" - írta "A cigánykirály". Tavaly januárban mutatta meg új fizikai változását, majd február 22-én ismét találkozott Deontay Wilderrel MGM Grand nak,-nek Las Vegas.

Rutinos változás

Annak érdekében, hogy elveszítse ezt a hatalmas mennyiségű súlyt és "sziklaszilárd" legyen, Fury megváltoztatta rutinját: jobban eszik és abbahagyta a szódavizeket. A nap megkezdéséhez reggelire fogyasszon el egy görög joghurtot gyümölcsökkel. Ezután edzés előtt egyél két ételt.

Boxer Tyson Fury Instagram (@ gypsyking101)

Az első alapja a lazacos pirítós jalapeñokkal, korianderrel és görög joghurttal, egy második étkezés csirkés nyársból és tzatziki szószból áll. Edzés után egyél vörös húst curry-vel és kurkumával, majd egy második vacsora almával és áfonyával töltött sertéshúsból butternut tökkel, quinoával, dióval és spenóttal. Lefekvés előtt fogyasszon el egy lazac előételt sriracha mártással quinoa és görög rizs fölött.

Fury terve

Néhány nappal ezelőtt Tyson Fury az IFL TV-n elárulta a jövőre vonatkozó tervét: "Még három küzdelem van hátra. Wilder, Joshua és Dillian Whyte, akkor kint vagyok. Dillian kötelező volt, mert még nem volt lövése a világbajnoki címnél, tehát amikor megverem Wildert, esélyt adok neki ".