olyan

  • A hízás vagy a fogyás részben az energia megszerzéséhez és elköltéséhez kapcsolódik.
  • Amikor az energia megszerzése meghaladja a ráfordítást, a test tömeget nyer, vagyis hízunk. Ha a kiadás nagyobb, mint az energia asszimilációja, akkor az ellenkezője következik be.
  • Ez az energiaszerzés az elfogyasztott étel mennyiségéből és ennek összetételéből származik.
  • Néha a keveset fogyasztók túlsúlyosak.
  • Egy nemrégiben készült tanulmány szerint azért lehet, mert az elhízás öröklődik.
  • Fedezzen fel további történeteket a Business Insider Spanyolországban.

A súlygyarapodás vagy -vesztés a dolgok némileg egyszerűsítése az energia megszerzése és elköltése közötti egyensúly eredménye. A szervezet a bevitt ételből szerzi be azt, amit asszimilál. És az általa végzett tevékenységek miatt energiát is elhasznál, elveszített hő formájában elveszíti.

A tevékenységek nagyon változatosak: némelyik a szervrendszer normális működéséhez szükséges (szív-, vese-, idegtevékenység), amelyek közé tartozik a testhőmérséklet fenntartása. Mások a sejtek és szövetek megújulásához és helyreállításához kapcsolódnak. Ők viszont felelősek az új struktúrák szintéziséért. Végül a testmozgással foglalkozó izmosak is. Amikor az energia megszerzése meghaladja a ráfordítást, a test tömeget nyer. Ha a kiadás nagyobb, mint az energia asszimilációja, akkor az ellenkezője következik be.

Így mondva a dolgok nagyon egyszerűnek tűnnek. Bár semmi sem olyan egyszerű, mint amilyennek látszhat ezekben a kérdésekben, az energiaszerzés viszonylag egyszerű kifejezés. Két fő tényezőt kell figyelembe venni: az élelmiszer mennyisége és összetétele, ami befolyásolja az energiatartalmat, valamint az emésztés és asszimiláció könnyűségét vagy nehézségeit. Az energiafogyasztásnak több bonyodalma van, mert különféle tényezők befolyásolják.

Ha figyelembe vesszük, melyek az energiaszerzés és a ráfordítás elemeinek meghatározó tényezői, akkor nem meglepő, hogy a a túlsúly és az elhízás a mai társadalmakban igen elterjedt. Sok étel van, ráadásul általában előszeretettel alkalmazzuk a zamatos ételeket, magas energiatartalommal és könnyű felszívódással.

A költekezés tekintetében figyelemre méltó tendenciát mutatunk az ülő életmódra és a fizikai inaktivitásra. Nagy hőhatású környezetben is élünk: alig vagyunk olyan körülmények között, amelyek arra kényszerítik a testet, hogy rengeteg energiát költsön a testhőmérséklet stabilan tartására.

A dolgok nagyon egyszerűnek tűnnek. És mégsem olyanok.

Mindannyian ismerünk olyan embereket, akik bár vékonyak, de nem nélkülözik önmagukat, ha étkezésről van szó. Közülünk, akik hízunk, könnyen irigykedve szemléljük őket, tudatában annak, hogy milyen nehéz egy jó asztalra szorítkoznunk, ne étkezzünk étkezés közben, ne szenvedjünk az utcán futva, vagy vadul gázoljunk szobakerékpárral. Ennek az ellenkezőjét is tudjuk, olyan emberek, akik úgy tűnik, hogy nem esznek sokat, és még mindig túlsúlyosak.

Miért van az, hogy hasonló mennyiségű étel elfogyasztásával és a hasonló fizikai aktivitás fenntartásával egyesek kövérebbé, mások soványabbá válnak? Mi okozza ezeket a látszólagos anyagcsere-következetlenségeket? Néhány oka lehet olyan tényező, amelyet nem vettek figyelembe. De egy másik fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni a genetikai tényező, különösen az anyagcserére és ezért az energiafelhasználásra gyakorolt ​​hatása miatt.

Az elhízás öröklődik

Egy idén közzétett tanulmány 1600 nagyon vékony, 2000 nagyon elhízott és 10 400 normál testsúlyú genomot hasonlított össze. A eredmények megerősítették, hogy az elhízás örökletes állapot nem túl nagy mértékben, de fontos. Pontosabban, örökölhetőségét 32% -ra becsülték.

A soványság is örökölhető, bár valamivel kisebb mértékben, 28%. Ezek a százalékok jelzik a vizsgált tulajdonság - elhízás vagy soványság - változékonyságának arányát a populációban, ami örökletes tényezőknek köszönhető.

Emellett azonosítottak egy feltételhez kapcsolódó genetikai variánsokat, amelyek közül néhány már ismert volt, mások pedig az ellenkezőjéhez kapcsolódtak. Ezért, az elhízás és a soványság, legalábbis részben, öröklődik is. Bár ez egyesek számára nem jelent sok kényelmet.

Ezt a cikket eredetileg a Beszélgetés közölte Juan Ignacio Pérez Iglesias, a Baszkföldi Egyetem élettani professzora. Olvassa el az eredetit.