Mivel a hipnotikus módszerrel kapcsolatban a nagyközönség általában kevés információval rendelkezik, gyakran valami varázslatnak tekintik. Ez azonban az egészségügyi szakemberek (orvosok, pszichológusok, pszichiáterek ...) által gyakorolt technika, általánossá válik és egyre inkább.
A fogyás a hipnózis segítségével nem tekinthető csodaszernek, varázslattal nem fogunk fogyni, de képes leszünk normális és egészséges ütemben, egyszerű módon, szenvedés nélkül csökkenteni.
Arról van szó, hogy egészséges módon, szorongás és kellemetlenség nélkül táplálkozzunk, ellátjuk testünket a mindennapjainkhoz szükséges tápanyagokkal, és megtartsuk a kívánt súlyt.
A diéták általában tiltják, hogy bizonyos típusú ételeket, például édességeket és zsírokat fogyasszunk. Azáltal, hogy "tiltott élelmiszerekké" válunk, csak annyit kapunk, hogy megszálljuk őket, olyan igényt teremtsünk, amely valójában nincs. Ez szorongást okoz számunkra, és sokszor végül feladjuk. Végül elveszítjük a motivációt és a célkitűzéseket. A hipnózis segítségével ez nem fog megtörténni, mivel nem szenved szorongástól, nem veszíti el a motivációt, nem veszíti el az első nap lelkesedését.
Ha elértük ideális súlyunkat, az ottmaradás feladata néha kissé nehéz lehet. Bár a hipnózis révén történő fogyás nem nehéz, ezért néha szükség lehet karbantartásra. Ezek a karbantartási munkamenetek segítenek megőrizni ideális testsúlyunkat, kiküszöbölve sok étrend "jojó-hatását".
Fontos megjegyezni, hogy étrendünknek mindig kiegyensúlyozottnak és egészségesnek kell lennie, hogy minden szükséges tápanyagot biztosítson számunkra az egészséghez, anélkül, hogy súlyunk megváltozna.
- Komolyan és biztonságosan szeretnék diétázni magam їEndokrin vagy táplálkozási szakember Foro Cars
- Kenyér és gabonafélék, a mediterrán étrend főszereplői
- Hajdina kenyér glutén vegán ideális étrend anyagcsere szabad piac
- Az áfonya segít megelőzni a súlygyarapodást - Luzon Diet
- Kenyér és vaj az étrend, amelyet egy hét alatt akár 3 kilót is leadhat - Chapin TV